Η εγκυμοσύνη είναι άμεσα συνδεδεμένη με την πρόσληψη βάρους. Είναι αδύνατον να υπάρξει κύηση χωρίς αύξηση στα κιλά και αυτό προκαλεί μεγάλο άγχος σε πολλές γυναίκες. Σαφώς χρειάζεται προσοχή και έλεγχος για να μην ξεπεραστούν τα όρια(9-12 κιλά είναι ένα καλό νούμερο), αλλά πολλές γυναίκες φτάνουν στο άλλο άκρο. Τι κίνδυνο ενέχει αυτό;
Η νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maryland και συγκεκριμένα από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας εξέτασε τη σχέση μεταξύ του βάρους που λαμβάνει μια γυναίκα στην κύηση και την υγεία του βρέφους. Όπως διαπιστώθηκε, τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες που δεν τρέφονται σωστά και δεν αφήνουν το βάρος τους να αυξηθεί στα όρια που θεωρούνται απαραίτητα και φυσιολιγικά, έχουν και τα ίδια πολύ χαμηλό βάρος και προβλήματα υγείας που καμιά φορά οδηγούν και σε βρεφική θνησιμότητα.
Οι επιστήμονες τόνισαν πως δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να αφήσει καμία έγκυος το θέμα του βάρους να γίνει παράγοντας υψηλού κινδύνου για το μωρό της. Η σωστή και πλήρης διατροφή είναι παραπάνω από απαραίτητη για την περίοδο της κύησης και προσφέρει στο έμβρυο όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να ξεκινήσει τη ζωή του γεμάτο υγεία. Κάθε άλλη επιλογή τρόπου ζωής, με δίαιτα και στερήσεις ώστε να μην επηρεαστεί η ζυγαριά θεωρείται εγκληματική πράξη για το βρέφος και δεν πρέπει να επιλέγεται από την έγκυο.
Φωτογραφία: Shutterstock