Περιμένεις πώς και πώς να πάρεις το μωράκι σου στο σπίτι και να ξεκινήσετε την καινούρια σας ζωή. Δυστυχώς, όμως, θα πρέπει να περιμένεις λίγες ημέρες μέχρι να συμβεί αυτό, καθώς θα χρειαστεί να μείνεις για λίγο στο μαιευτήριο, έως ότου το μωρό σου και εσύ να είστε απολύτως ασφαλείς. Για να περάσουν αυτές οι μέρες όσο πιο ήρεμα και ανώδυνα γίνεται, θα πρέπει να κάνεις μερικές απαραίτητες κινήσεις προετοιμασίας.
Αρχικά, έχε μαζί σου όλα τα απαραίτητα. Φτιάξε τη τσάντα με τα βασικά σου αντκείμενα, ώστε να μη σου λείψει κάτι και να αισθανθείς όσο πιο άνετα γίνεται αυτές τις ημέρες και νύχτες που θα χρειαστεί να μείνεις μέσα στην κλινική. Μη ξεχάσεις τα προσωπικά σου είδη και πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις άνετα, όπως η αγαπημένη σου φόρμα ή ένα ζευγάρι παντόφλες. Για τις ώρες που μπορεί να τύχει να είσαι μόνη σου καλό είναι να έχεις μαζί σου το βιβλίο σου ή τα περιοδικά που σου αρέσουν, ενώ πλέον και τα tablet είναι λύση.
Ένα μεγάλο κομμάτι της παραμονής στο μαιευτήριο είναι και οι επισκέψεις. Προσπάθησε να τις διαχειριστείς με το σωστό τρόπο, ώστε να μη βρεθείς με ημικρανίες και εξάντληση από τις πρώτες κιόλας ημέρες! Όρισε συγκεκριμένο χρόνο που θα δέχεσαι επισκέψεις, κανείς δε θα σε κρίνει για αυτό. Αν δηλώσεις σε ένα τηλεφώνημα ότι θέλεις να κοιμηθείς το μεσημέρι, δε θα σε παρεξηγήσουν οι φίλοι και οι συνάδελφοι, αντιθέτως θα χαρούν με την ειλικρίνειά σου. Τις ώρες, λοιπόν που νιώθεις έτοιμη να δεχτείς κόσμο, τότε δέξου τον και προσπάθησε να περάσεις όμορφα με την παρέα τους. Κάνε ό,τι μπορείς για να μην πέσει πολύς κόσμος μαζί, συστήνοντας ιδανικές ώρες επίσκεψης: «Ελάτε κατά τις 7, γιατί στις 6 θα έρθουν οι θείοι μου». Με αυτόν τον τρόπο θα δηλώσεις κιόλας ένα όριο παραμονής, δείχνοντας ότι έχεις θέσει ένα πρόγραμμα. Εκείνοι που θες δίπλα σου συνέχεια το ξέρουν και έχεις την άνεση να τους το πεις, οπότε δε χρειάζεσαι ειδικό χειρισμό.
Φωτογραφία: Shutterstock
Οι ώρες στο μαιευτήριο και πώς να περάσουν ήρεμα
από την Ιωάννα Μίχαλου