www.dearmom.gr

Αρχική/ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ/Διατροφή & Άσκηση/Πώς το νηπιαγωγείο ωφελεί τη διατροφή των παιδιών

Πώς το νηπιαγωγείο ωφελεί τη διατροφή των παιδιών

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Πώς το νηπιαγωγείο ωφελεί τη διατροφή των παιδιών

Από την Ιωάννα Μίχαλου

Τα οφέλη του να πηγαίνουμε τα παιδιά μας στο νηπιαγωγείο είναι αναμφισβήτητα πολύ μεγάλα, όσο και αν μας πληγώνει το γεγονός ότι πρέπει να τα στερηθούμε για κάποιες ώρες ή μας πληγώνουν τα δίδακτρα που φεύγουν από τον οικογενειακό προϋπολογισμό.

Η αλήθεια όμως είναι πως η έναρξη της σχολικής ζωής του παιδιού αξίζει και τις ώρες και τα χρήματα που δίνουμε και μάλιστα σε πολλές περισσότερες πτυχές από όσες νομίζουμε.

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Νοσοκομείο Παίδων Cincinnati διαπιστώθηκε ότι το νηπιαγωγείο δεν κάνει τα παιδιά μας μόνο πιο κοινωνικά, πιο ανεξάρτητα, πιο πνευματικά και σωματικά υγιή, αλλά τα εκθέτει σε μια καθημερινότητα που κάνει καλό και στο κομμάτι της διατροφής.

Έπειτα από μελέτες που έγιναν αποδείχθηκε πως τα παιδιά που μένουν σπίτι τρώνε πιο ακατάστατα και καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από τα παιδιά που πάνε παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο, ενώ δεν κινούνται το ίδιο με τους μικρούς μαθητές.

Αντίθετα, στο σχολείο τα παιδιά καταναλώνουν υγιεινά γεύματα και αρκετά  φρούτα και λαχανικά, μπαίνοντας σε μια καθημερινότητα που τους κάνει πολύ καλό και μελλοντικά.

Μην ξεχνάμε ότι και η διατροφή υπάγεται στα πλαίσια της συνήθειας και της εκπαίδευσης, με αποτέλεσμα να είναι ευχάριστο το γεγονός ότι από μικρά μαθαίνουν σε μια υγιή διατροφική ρουτίνα και μάλιστα στα πλαίσια του σχολείου που τόσα ακόμη καλά κάνει στο σώμα, στο μυαλό και τη ψυχή ενός παιδιού.

Φωτογραφία: Shutterstock

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Σχετικά άρθρα
Dear Mom,
Η άποψη σου και η εμπειρία σου είναι πολύ σημαντική για όλες μας.
Μοιράσου τη μαζί μας!