Με δεδομένο ότι το σχολείο είναι σχετικά κοντά και ότι το παιδί σου έχει κατανοήσει τους κανόνες ασφαλείας που αφορούν το πώς περνάμε το δρόμο και πώς προσέχουμε τα αυτοκίνητα, το να περπατάει ένα παιδί κάθε πρωί για να πάει στο μάθημα, αποδεικνύεται μια πολύ καλή συνήθεια.
Σύμφωνα με μια δανική μελέτη που έγινε με τη βοήθεια 20.000 παιδιών ηλικίας από 5 ετών και άνω, τα παιδιά που περπατούν για να πάνε μέχρι το σχολείο τους, αντί να πηγαίνουν με το αυτοκίνητο ή με το λεωφορείο, συγκεντρώνονται πιο εύκολα στο διάβασμα και έχουν καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις από τα υπόλοιπα. Πέρα από την καλύτερη φυσική κατάσταση και το πιο υγιές σώμα, έδειξαν να έχουν και πιο υγιή πνευματική λειτουργία, με υψηλότερες βαθμολογίες στα σχολικά τεστ και με δυνατότητα συγκέντρωσης και ανάλυσης περισσότερων πληροφοριών.
Η έρευνα σύγκρινε, επίσης, τα αποτελέσματα των παιδιών που περπατούν για να πάνε στο σχολείο και των παιδιών που τρώνε καλύτερα και ανακάλυψαν ότι η άσκηση έχει μεγαλύτερη επίδραση έναντι της διατροφής στο κομμάτι συγκέντρωση και πνευματική λειτουργία. Φυσικά, συστήνεται στους γονείς να προωθούν και τα δύο στην καθημερινή ζωή των παιδιών τους, καθώς ο συνδυασμός είναι αυτός που κάνει την πνευματική και σωματική τους ανάπτυξη να τίθεται σε ιδανικές βάσεις. Αν, λοιπόν, το παιδί σου είναι έτοιμο να περπατήσει δύο τετράγωνα για να πάει στο σχολείο, γιατί να μην το κάνει; Θα ωφεληθεί πολύ και πολύπλευρα!
Φωτογραφία: Shutterstock