Δεν έχουν γεννηθεί όλες οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση, ούτε όλες οι φάσεις της ζωή τους τις βοηθάει να την αποκτήσουν. Ακόμα και σε πολύ μικρές ηλικίες τα κορίτσια έχουν ανασφάλειες και κόμπλεξ, ειδικά αν περνούν μια άχαρη περίοδο στην εμφάνισή τους και περιτριγυρίζονται από παιδιά που είναι σκληρά... Πρέπει να φροντίσεις ώστε η δική σου κόρη να αισθάνεται καλά με τον εαυτό της, γιατί αυτό έχει πολύ μεγάλη σημασία. Πώς πρέπει, λοιπόν, να αντιδράσεις όταν ακούσεις την εξής φράση: «Είμαι άσχημη και το ξέρω»:
Δεν είναι όμορφο να νιώθει έτσι ένα παιδί. Πρέπει αμέσως να του τονίσεις ότι αυτό δεν ισχύει και ότι ο κάθε άνθρωπος είναι όμορφος με ένα δικό του τρόπο. Ρώτησέ την γιατί έχει σχηματίσει αυτή την άποψη. Αν σου πει ότι ευθύνονται οι συμμαθητές της γι’ αυτό γιατί την κοροϊδεύουν, πρέπει να της εξηγήσεις πως δεν πρέπει να στενοχωριέται και να ασχολείται. Εξήγησέ της ότι δε μπορούμε να αρέσουμε σε όλους και πολλές φορές τα παιδιά λένε πράγματα που δεν τα εννοούν πραγματικά. Προσπάθησε να διαπιστώσεις να την ενοχλεί κάτι πάνω της που μπορεί να το αλλάξει. Αν για παράδειγμα σου πει ότι φοράει περίεργα ρούχα, έχε το στο μυαλό σου την επόμενη φορά που αγοράσεις κάτι για εκείνη. Μην ξεχνάς ότι όσο μεγαλώνουν τα παιδιά έχουν μερικούς «κανόνες» στην εμφάνισή τους. Δεν εννοούμε φυσικά να γίνει θύμα της μόδας, αλλά να είναι σε μια συνάρτηση με την εποχή της. Πάρε τη μαζί σου την επόμενη φορά που θα ψωνίσεις και αγόρασέ της κάτι που θα της αρέσει και θα την κάνει να αισθάνεται όμορφα.
Είναι σημαντικό να κάνεις ό,τι μπορείς για νιώθει ότι είναι ξεχωριστή και όμορφη. Πες της ότι δεν υπάρχει άσχημο παιδί και αν σου φέρει αντίρρηση σε αυτό με κάποιο παράδειγμα, τότε πες της να μην κάνει το ίδιο που της κάνουν και να της πεις ένα όμορφο χαρακτηριστικό του ανθρώπου που σου ανέφερε: «Είδες που κάνεις το ίδιο; Η Μαρία έχει υπέροχα μάτια». Θα μάθει έτσι να βλέπει την ομορφιά του καθένα και να μην πέφτει στην ίδια παγίδα που την έχει κάνει να στενοχωρηθεί.
Σημαντικό ρόλο στο χτίσιμο της αυτοπεποίθησης παίζουν και οι φίλοι. Αν έχει φίλες και καλές παρέες θα νιώθει πιο σίγουρη και δε θα δίνει τόση σημασία σε σχόλια. Επίσης, ο πατέρας είναι μια πολύ σημαντική επιρροή, γιατί αποτελεί το αντρικό πρότυπο. Κάνε μια συζήτηση με τον καλό σου και ζήτησέ του να είναι πιο γλυκός και πιο εκδηλωτικός με την κόρη του, αν δεν είναι ήδη. Η αγάπη και η αποδοχή από τον μπαμπά κάνει τις κόρες πιο ευτυχισμένες και πιο σίγουρες. Και τέλος, αν όντως έχει κάτι που επιδέχεται βελτίωσης, όπως το βάρος της, προσπάθησε να τη βοηθήσεις να το ξεπεράσει. Πρέπει το παιδί σου να νιώθει καλά και ευτυχισμένο, ακόμα και αν περνάει μια άχαρη φάση.
Φωτογραφία: Shutterstock
"Μαμά, είμαι άσχημη..." Πώς να αντιδράσεις αν ακούσεις αυτή τη φράση από την κόρη σου
από την Ιωάννα Μίχαλου
με τη συνεργασία της Ψυχολόγου-MSc- Ειδικής Παιδαγωγού, Κατερίνας Νανοπούλου