www.dearmom.gr

Αρχική/CELEBRITY MOMS/Kourtney Kardashian: Άλλαξε διατροφικές συνήθειες για χάρη των παιδιών της

Kourtney Kardashian: Άλλαξε διατροφικές συνήθειες για χάρη των παιδιών της

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Kourtney Kardashian: Άλλαξε διατροφικές συνήθειες για χάρη των παιδιών της

Από τη Μιμίκα Γιαννακοπούλου

Η εγκυμοσύνη είναι περιόδος προσαρμογής στη διατροφή της εγκύου. Η μητρότητα γεννά επίσης ευθύνες και ανάμεσά τους την ανάγκη να τρέφονται σωστά τα παιδιά. Η Kourtney Kardashian ανήκει σε εκείνες τις διάσημες μαμάδες που φροντίζουν πολύ τη διατροφή της οικογένειάς τους και τώρα που περιμένει και το τρίτο της παιδί (έχει ένα γιο, τον Mason, 4 ετών και μία κόρη, την Penelope, 2) είναι ακόμα πιο προσεχτική.

 

Η Kourtney έχοντας στην αγκαλιά της την κόρη της, Penelope

Η μεγαλύτερη από τις αδελφές Kardashian, μιλώντας στο περιοδικό Natural Health, θα παραδεχτεί ότι όταν ήταν μικρή είχε κακές διατροφικές συνήθειες («τα σνακ μου μόλις γύριζα από το σχολείο ήταν είτε μία σακούλα πατατάκια είτε μπισκότα») και θα εξηγήσει ότι μέχρι και πρόσφατα «όταν πήγαινα στο σούπερ μάρκετ, συνήθιζα να αγοράζω ό,τι αγόραζε και η μητέρα μου». Άρχισε να αλλάζει όμως συνήθειες όταν στο κόσμο ήρθαν τα παιδιά της και εξηγεί ότι η μεγάλη αλλαγή έγινε την περίοδο του θηλασμού: «Θήλασα τον γιο μου 14 μήνες και την κόρη μου 12 μήνες. Αυτό ήταν σημαντικό για μένα και για τη διατροφή μου. Μετά, άρχισα να φτιάχνω το φαγητό τους μόνη μου και ήταν με οργανικά τρόφιμα. Μετά, αφού μεγάλωσαν λίγο, άρχισε να με αποσχολεί περισσότερο το τι θα περιλαμβάνει η διατροφή τους και επιμένω στα βιολογικά προϊόντα».

Μεγάλη αδυναμία έχει επίσης και στην ασιατική κουζίνα

Η reality σταρ, βεβαίως, ξεκαθαρίζει ότι δεν είναι αυστηρή όταν δεν πρέπει: «Φυσικά και κάνουμε κάποιες εξαιρέσεις, αν χρειαστεί. Τρώμε οργανικά όσο πιο πολύ μπορούμε, προσπαθώ να τους φτιάχνω υγιεινά σνακ και φαγητό στο σπίτι, όπου έχω και τους περισσότερους κανόνες και περιορισμούς. Βλέπω τη μητέρα μου όταν τους μαγειρεύει φαγητό και τη ρωτάω συνεχώς τι υλικά χρησιμοποιεί, αλλά αντιλαμβάνομαι ότι στο σπίτι της γιαγιάς μπορούμε να κάνουμε μία εξαίρεση».

Στο σπίτι της γιαγιάς γίνονται εξαιρέσεις για τα γλυκίσματα

Η Kourtney Kardashian, τέλος, μιλάει και για τη διατροφή της αυτή την περίοδο που είναι  έγκυος λέγοντας ότι φροντίζει να τρώει όσο πιο υγιεινά γίνεται ωστόσο θεωρεί ότι «είναι διασκεδαστικό και σημαντικό να ακους και τις λιγούρες σου». Και περιγράφει τις δικές της: «Έχω μια μανία για σάντουϊτς με τυρί και πίκλες. Όταν τα παραγγέλνω, οι άλλοι αηδιάζουν».

Φωτογραφίες: Shutterstock/ Instagram

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Σχετικά άρθρα
Dear Mom,
Η άποψη σου και η εμπειρία σου είναι πολύ σημαντική για όλες μας.
Μοιράσου τη μαζί μας!