Αν εξομολογηθείς σε άλλους γονείς ότι το παιδί σου κοιμάται πολλές ώρες, πολλοί από αυτούς θα σου πουν ότι είστε τυχεροί και πως θα εύχονταν και εκείνοι να είχαν ένα μωρό που να κοιμάται πολύ.

Τα νεογέννητα μπορούν να κοιμηθούν έως και 17 ώρες, με διαλείμματα μέσα στην ημέρα, καθώς ξυπνούν μέσα στο 24ωρο γύρω στις 4 φορές. Όταν περάσουν λίγες εβδομάδες, αρχίζουν και μοιράζουν τις ώρες με έμφαση στο βράδυ, κάνοντας ένα μικρό διαχωρισμό μεταξύ μέρας και νύχτας, φτάνοντας γύρω στους έξι μήνες να κοιμούνται ακόμη και μέχρι  συνεχόμενα 12ωρα για βράδυ. Ένα τέτοιο μοτίβο ύπνου βοηθάει το μωρό να αναπτυχθεί και να μεγαλώσει. Του δίνει τα απαραίτητα εφόδια για να αναπτύσσεται μέρα με τη μέρα, ενώ για τους γονείς είναι μια πολύ ευχάριστη συγκυρία που τους δίνει τη δυνατότητα να ξεκουράζονται και να ρυθμίζουν με ευκολία το πρόγραμμά τους. 

Στον αντίποδα, ένα μωρό που κοιμάται πάρα πολύ μπορεί να φέρει και μερικά μικρά προβλήματα. Ένα από αυτά έχει να κάνει με το θηλασμό. Η αναμονή μέχρι να ξυπνήσει το μωρό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο στο στήθος σου, ειδικά τον πρώτο καιρό, γιατί υπάρχει ανάγκη να φύγει το γάλα που έχει μαζευτεί για τάισμα. Μια λύση είναι η αποθήκευση του για μελλοντική χρήση, ειδικά αν δουλεύεις αρκετές ώρες. Υπάρχουν και κάποιες ειδικές περιστάσεις που πρέπει να ξυπνάς το μωράκι σου συχνά για να το ταΐσεις, όπως για παράδειγμα όταν έχει ίκτερο. Το ζήτημα του φαγητού σε ένα μωρό που κοιμάται πάρα πολύ έχει και άλλη δυσκολία, καθώς ξυπνάει πολύ πεινασμένο και ανήσυχο και πολλές φορές του παίρνει αρκετή ώρα μέχρι να ηρεμήσει, ειδικά αν πρέπει να προετοιμάσεις το γεύμα του και δε θηλάζει. 

Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να συζητήσεις με το γιατρό σου τις ώρες που πρέπει να ξυπνάς το μωρό σου. Έτσι και θα μειώσεις τα πιθανά προβλήματα που ακολουθούν την πολύωρη παραμονή στο κρεβάτι του και θα το βοηθήσεις να φτιάξει ένα πρόγραμμα ύπνου όπου η μέρα και η νύχτα θα είναι πιο ξεκάθαρα στο μυαλό του.

Φωτογραφία: Shutterstock