Έχουμε ακούσει και διαβάσει πάρα πολλά σχετικά με το θηλασμό και την κατανάλωση καφεϊνης. Η καφεϊνη άλλωστε αρχίζει και απασχολεί τις γυναίκες πολύ νωρίτερα, όταν δηλαδή είναι στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, αφού το πόσους καφέδες πρέπει να πίνει μια έγκυος είναι ένα φλέγον ζήτημα στην επιστημονική κοινότητα. Η περίοδος του θηλασμού συνεχίζει και απασχολεί τους επιστήμονες και γι’ αυτό πραγματοποιούν συνεχώς νέες μελέτες για να διαπιστώσουν τι τελικώς ισχύει και τι όχι. Νέα σειρά μελετών έδειξε για ακόμη μία φορά ότι ο καφές δεν είναι πολύ καλή ιδέα όταν πρόκειται για θηλασμό.

ΟΙ επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ απέδειξαν ότι τα βρέφη δεν είναι σε θέση να μεταβολίσουν ή να αποβάλλουν την καφεΐνη πολύ καλά, οπότε η κατανάλωση καφείνης από τη θηλάζουσα μητέρα μπορεί να οδηγήσεει σε συσσώρευσή της και άρα σε συνέπειες όπως υπερβολική εγρήγορση και ευερεθιστότητα στα μωρά. Αυτό δεν αφορά μόνο την κατανάλωση καφέ, όπως πολλές γυναίκες πιστεύουν, αλλά και άλλων προϊόντων καιώς καφεΐνη βρίσκουμε και εκτός από τον καφέ, στο τσάι, στα αναψυκτικά, σε σοκολάτες.

Είναι σημαντικό να προσφέρουμε στο μωρό μας τα καλύτερα μέσα από το θηλασμό και να μην το επιβαρύνουμε με ουσίες που δεν το ωφελούν. Η καφεϊνη είναι μια από αυτές και όσο χρήσιμη και αν είναι για εμάς, τόσο μη χρήσιμη είναι για το μωρό μας. Θα πρέπει λοιπόν είτε να μειώσουμε ή ακόμα καλύτερα να διακόψουμε την κατανάλωσή της όσο θηλάζουμε, όπως ξεκάθαρα πλέον συστήνει και η επιστημονική παγκόσμια κοινότητα.

Φωτογραφία: Shutterstock