Η περίοδος που διανύεις είναι πολύ ιδιαίτερη και όμορφη! Η εγκυμοσύνη σου αλλάζει τα δεδομένα στη ζωή σου και θες δίπλα σου ανθρώπους που να σε κάνουν να νιώθεις καλά. Γι’ αυτό το λόγο πρέπει να επιλέξεις προσεκτικά τις παρέες σου, ώστε να μπορείς να περνάς ποιοτικό χρόνο μαζί τους, χωρίς να σε γεμίζουν άγχος και φοβίες που ίσως έχεις από μόνη σου. Οι ειδικοί λένε πως η παρέα με άλλες εγκυμονούσες κάνει πολύ καλό στη ζωή μιας εγκύου. Γιατί;

Σύμφωνα με έρευνες Αμερικανών επιστημόνων, οι γυναίκες που μοιράζονται τις εμπειρίες της εγκυμοσύνης τους έχουν λιγότερο άγχος κατά τη διάρκειά της, με αποτέλεσμα να απολαμβάνουν τα ευεργετικά οφέλη της ηρεμίας και τη γαλήνης σε μια κύηση. Αυτό συνεπάγεται καλύτερη υγεία και ψυχολογία, ενώ κάνει πολύ καλό και στο μωρό, το οποίο δεν λαμβάνει τις αρνητικές συνέπειες ενός αγχωμένου οργανισμού. Η παρέα με τις άλλες εγκυμονούσες αποδομεί το στρες της εγκύου και την κάνει να νιώθει πως δεν είναι η μόνη στον κόσμο που βιώνει τις ανησυχίες της ιδιαίτερης αυτής περιόδου, με αποτέλεσμα να αισθάνεται πολύ πιο όμορφο με αυτό που της συμβαίνει.

Φυσικά, για να ισχύουν όλα τα παραπάνω θα πρέπει οι εγκυμονούσες με τις οποίες κάνει παρέα η κάθε έγκυος να βρίσκεται σε μια σχετικά καλή ψυχολογία. Δε θα νιώσει καλύτερα με το να μοιράζεται τις εμπειρίες της με κάποια που είναι βουτηγμένη στο άγχος και προκαλεί τρόμο σε κάθε συζήτηση. Οι φοβίες και οι υπερβολές στις αντιδράσεις δε χωρούν στις φιλίες μεταξύ εγκύων. Αντιθέτως, μια έγκυος που βλέπει τα πράγματα ψύχραιμα και με ευτυχία, είναι ιδανική φίλη και σύντροφος σε αυτή την υπέροχη διαδικασία.

Φωτογραφία: Shutterstock