Περίπου 1 στις 3 γυναίκες που είχαν δύο συνεχόμενες αποβολές βιώνουν και μια τρίτη. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται να εξεταστεί μαζί με το γιατρό το πιθανό αίτιο που οδήγησε στην αποβολή και να σχεδιαστεί μια σωστή στρατηγική, ώστε να αποφευχθεί μια ακόμη. Συχνή αιτία για τις περισσότερες αποβολές είναι γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο και δυστυχώς σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής όμως είναι σίγουρα μια πολύ καλή αρχή και μάλιστα όσο νωρίτερα από τις “προσπάθειες” για σύλληψη. Άσκηση, σωστή διατροφή και μειωμένο στρες είναι η λύση για πολλά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Υγιεινά γεύματα πλούσια σε φολικό οξύ, ασβέστιο και σίδηρο και φυσικά καθόλου κάπνισμα, ακόμα και αν μιλάμε για παθητικό. Το αλκοόλ δεν είναι μέσα στα όπλα της συγκεκριμένης στρατηγικής υγείας, όπως και η έκθεση σε ακτινοβολία ή χημικά στοιχεία, ακόμα και αν αυτά προκύπτουν λόγω επαγγέλματος. Τυχόν φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να εξετάζεται σε συνεργασία με το γυναικολόγο, ακόμα και αν αυτή αφορά θεραπεία για τις πιθανές αιτίες προηγούμενων αποβολών.

Σημασία έχει και η ψυχολογία, η οποία θα πρέπει να είναι καλή και φυσικά αν έχουν υπάρξει προηγούμενα δυσάρεστα περιστατικά να μην επηρεάζουν, παρά μόνο αν πρόκειται να βοηθήσουν στο στόχο για βελτίωση της γενικής υγείας και των συνθηκών διαβίωσης της γυναίκας.

Φωτογραφία: Shutterstock.com