Παρά το γεγονός ότι η μέτρηση της πίεσης είναι μια διαδικασία που έχει συνδεθεί με ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, είναι απαραίτητο να γίνεται και στα μικρά παιδιά.  Στα μικρά παιδιά μέχρι την ηλικία των 3 ετών θα πρέπει οπωσδήποτε να έχει μετρηθεί μια φορά η πίεση. Από κει και πέρα είναι καλό να υπάρχει μια ετήσια εικόνα για το πού κυμαίνεται, ώστε να μπορεί να γίνεται συγκριτικός έλεγχος. Τη μέτρηση θα πρέπει να την κάνει ο παιδίατρος, καθώς τα πιεσόμετρα ενηλίκων που συνήθως έχουμε όλοι στο σπίτι μας δεν μπορούν να μετρήσουν την πίεση σε ένα μικρό παιδί. Χρειάζεται ειδικό πιεσόμετρο με κατάλληλη περιχειρίδα που να αντιστοιχεί χεράκι του παιδιού. 

Σε περιπτώσεις που τα  παιδιά έχουν όντως υψηλή πίεση, κανένας άλλος τρόπος δε θα υπάρχει να το διαπιστώσουμε πέρα από τη μέτρηση καθώς τα χαρακτηριστικά συμπτώματα που εμφανίζουν οι ενήλικες, όπως ο πονοκέφαλος και η ζάλη είτε απουσιάζουν, είτε δε γίνονται αντιληπτά από τα παιδιά, αλλά και όταν υπάρχουν δε μας υποψιάζουν συνήθως για ενδεχόμενη υπέρταση . Αυτός είναι και ένας ακόμη λόγος που πρέπει να είμαστε ενήμεροι για την εικόνα της πίεσής τους. Η αυτξημένη πίεση στα μικρά παιδιά πρέπει να διερευνηθεί δε βάθος.
Τέλος, μια ολοένα και σχνότερη αιτία που ένα παιδά παιδί μπορεί να εμφανίσει αυξημένη πίεση είναι η παχυσαρκία. Σύμφωνα με έρευνες τα παχύσαρκα παιδιά έχουν πιο υψηλή πίεση από τα παιδιά με φυσιολογικό σωματικό βάρος, γεγονός που μας ζητά να προσέχουμε πολύ το βάρος των παιδιών μας και να μην τα αφήνουμε ανεξέλεγκτα να καταναλώνουν ό,τι θέλουν και όποτε θέλουν. 

Φωτογραφία: Shutterstock