Η επαφή με τη φύση κάνει καλό σε κάθε άνθρωπο, κάθε ηλικίας. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι με αυτό το σκοπό έχουμε έρθει σε αυτή τη ζωή, για να είμαστε κομμάτια της φύσης και όχι για να ζούμε αποκλειστικά μέσα στην τεχνολογία και στο τσιμέντο. Γι’ αυτό πρέπει να ωθούμε τα παιδιά να έρχονται σε επαφή με τη φύση, γιατί σύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύτηκαν στο Children’s and Nature Network τα οφέλη είναι πολλά:

Καλή σωματική υγεία
Καθαρός αέρας, κίνηση, σωματική άσκηση και πολλά ακόμη κάνουν τη φύση σύμμαχο στην καλή μας υγεία. Τα παιδιά που τρέχουν σε ένα δάσος είναι πιο υγιή από αυτά που τρέχουν σε ένα κλειστό γήπεδο στο κέντρο της πόλης.

Καλή πνευματική υγεία
Τα παιδιά που είναι κοντά στη φύση έχουν καλύτερες πνευματικές δυνατότητες από εκείνα που δεν έχουν καμία επαφή με το φυσικό περιβάλλον. Αυτό δείχνουν οι έρευνες και έχει λογική αν σκεφτεί κανείς πόσο πιο συγκεντρωμένο και καθαρό μυαλό έχει ένα παιδί όταν επιστρέφει από το παιχνίδι στη φύση για διάβασμα σε σχέση με κάποιο που πέρασε ώρες μπροστά στην παιχνιδομηχανή του.

Ευτυχία
Η επαφή με τη φύση φέρνει ευτυχία και «ανοίγει τη ψυχή» των παιδιών. Τα κάνει πιο ανέμελα και έτσι πιο χαρούμενα. Δεν είναι τυχαίο που μελέτες που συνέκριναν παιδιά κοντά στη φύση και παιδιά μακριά από αυτή, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα πρώτα έχουν περισσότερη ενέργεια, χαρά και κέφι από τα υπόλοιπα.

Καλύτερες σχέσεις
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που έχουν άμεση επαφή με το φυσικό περιβάλλον έχουν πιο ισχυρούς δεσμούς με την οικογένεια και τους φίλους τους. Αυτό είναι κατανοητό αν σκεφτεί κανείς πόσο πιο δυνατές φιλίες χτίζονται σε ένα πάρκο, από ότι μπροστά στην οθόνη.

Φωτογραφία: Shutterstock