Το παιδί που αθλείται έχει πολλαπλά οφέλη τόσο στο κινητικό και κοινωνικό- συναισθηματικό τομέα, όσο και στον τομέα της φυσικής κατάστασης για καλή υγεία. Το γεγονός αυτό κάνει επιτακτική την ανάγκη να ανακαλύψουμε από νωρίς ποιο άθλημα /δραστηριότητα θα μπορούσε να μπει στη ζωή του.

Τι μπορούμε να κάνουμε:

- Να παρατηρήσουμε ποιο άθλημα ή δραστηριότητα του αρέσει να παρακολουθεί. Πολλές φορές οι προτιμήσεις του ως θεατής έχουν άμεση σχέση με τι θα του άρεσε να ασχοληθεί ως αθλητής ή αθλούμενος. Για παράδειγμα, αν δούμε ότι ενθουσιάζεται όταν να βλέπει τένις, γιατί να μην το ενθαρρύνουμε να το δοκιμάσει;

- Να ασχολείται με πιο ελεύθερες μορφές φυσικής δραστηριότητας  στον ελεύθερό του χρόνο, όπως ποδήλατο, αθλοπαιδιές με φίλους, ρακέτες, σκέιτμπορντ. Βάζοντας την άσκηση και τη δραστηριότητα στην καθημερινότητά του μυείται σε έναν τρόπο ζωής στον οποίο η άθληση θα κατέχει σημαντική θέση.

- Να το ενθαρρύνουμε να αξιοποιεί τις ευκαιρίες που του δίνει το σχολείο για άθληση και δραστηριότητες. Στο πλαίσιο του μαθήματος της φυσικής αγωγής ή των πρόσθετων δραστηριοτήτων  μπορεί να βρει τι του αρέσει και που τα καταφέρνει περισσότερο.

- Να ενταχθεί στο τμήμα ενός  συλλόγου, το οποίο όμως θα ανταποκρίνεται στην ηλικία και το επίπεδο του παιδιού. Η πιο στενή ενασχόληση με κάποιο άθλημα θα το βοηθήσει να αγαπήσει περισσότερο τον αθλητισμό, να βάζει στόχους και να τους πετυχαίνει και να διαπιστώσει αν θα συνεχίσει να αφιερώνει χρόνο και προσπάθεια.

- Να είμαστε σε συχνότατη επικοινωνία με τον καθηγητή φυσικής αγωγής προκειμένου να προωθήσουμε την οποιαδήποτε την κλίση του παιδιού. Μην ξεχνάμε ότι τα παιδιά τείνουν να αγαπούν τα αθλήματα στα οποία είναι καλά. Άρα θα του δώσουμε την ευκαιρία να αγαπήσει κάτι πολύ και να εξελίξει τις ικανότητές του.

- Σε κάθε περίπτωση συζητάμε μαζί του και ακούμε τι είναι εκείνο που το ενθουσιάζει ή το δυσκολεύει, χωρίς να προβάλουμε τις δικές μας προσδοκίες.

Φωτογραφία: Shutterstock