Γνωρίζουμε ανθρώπους που έχουν πάρα πολύ άγχος, ικανό να καταστρέψει κάθε τους προσπάθεια και άλλους που ενώ αγχώνονται καταλήγουν αν είναι παραγωγικοί και επιτυχημένοι. Πράγματι, το άγχος έχει πολλές διαφορετικές απαντήσεις ανάλογα με τον άνθρωπο και θέλουμε αυτό να συμβαίνει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στα παιδιά μας. 

Επιστήμονες από τη Μελβούρνη ανακάλυψαν πως ακόμη και τα παιδιά μπορεί να βιώνουν θετικό, παραγωγικό άγχος, όπως συμβαίνει με τους ενήλικες και πώς αυτή είναι μια φυσιολογική συνθήκη ακόμα και σε μικρές ηλικίες. Δεδομένου ότι πλέον μπαίνουν από νωρίς σε διαδικασίες εξετάσεων, υποχρεώσεων και ανταγωνισμού, το γεγονός ότι μπορούν να μεταφράζουν το άγχος τους σε προσπάθεια και παραγωγικότητα είναι θετικό και επιθυμητό. Όπως έδειξαν οι μελέτες, ο τρόπος που βιώνουν και αποδομούν το άγχος τους είναι θέμα του χαρακτήρα τους, αλλά έχει να κάνει και με τον τρόπο που μεγαλώνουν από τους γονείς τους, όπως και τα βιώματα που παίρνουν βλέποντας εκείνους να αντιμετωπίζουν τα δικά τους άγχη. 

Έτσι, αν ένας γονέας είναι αγχωμένος και πελαγώνει μέσα σε αυτή την κατάσταση, φέρνοντας τη μόνος του σε αδιέξοδο, συμβάλλει στο να δημιουργεί αρνητικό άγχος στο παιδί του και να το μαθαίνει να χειρίζεται τις αγχώδεις καταστάσεις με αντίστοιχο τρόπο. Αντίθετα, όταν δείχνει να κοιτάει το άγχος του κατάματα, με τρόπο θετικό, τότε παράγει σωστά μέσα από αυτό και τον κρατάει σε υγιή εγρήγορση, δίνοντας το κατάλληλο μάθημα και στο παιδί του.

Φωτογραφία: Shutterstock