Η εγκυμοσύνη έρχεται και αλλάζει τα πάντα στη ζωή μιας γυναίκας και φυσικά και το σώμα της! Μάλιστα, οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν για το πώς θα είναι το σώμα τους μετά τον τοκετό και αγχώνονται για το πόση δουλειά θα θέλει για να το επαναφέρουν. 

Η αλήθεια είναι πως το σώμα βιώνει διάφορες αλλαγές που δεν πρόκειται να ξεπεραστούν μέσα σε μια νύχτα. Δε θα ξυπνήσεις μετά τον τοκετό με το παλιό σου σώμα. Αυτό είναι αδύνατον και πρέπει να το γνωρίζεις από τώρα. 

Αρχικά, θα χάσεις κάποιο βάρος μετά τη γέννηση του μωρού και την απώλεια υγρών, αλλά μπορεί να δεις ότι παίρνεις γρήγορα μερικά από αυτά ξανά. Θα χρειαστεί λίγη υπομονή και πρόγραμμα για να δεις μόνιμη απώλεια βάρους. Σιγά σιγά θα το καταφέρεις και αυτό. 

Επίσης, η κοιλιά σου θα χρειαστεί χρόνο για να πέσει. Ενώ νομίζεις ότι θα ξυπνήσεις με φλατ κοιλιά, δεν πρόκειται να συμβεί. Σε μερικές γυναίκες μοιάζει σα να μη γέννησαν! Γι’ αυτό πρέπει να είσαι προετοιμασμένη να αντικρίσεις μια μεγάλη κοιλιά στον καθρέφτη σου. 

Το στήθος σου θα είναι κατά πάσα πιθανότητα ακόμα πρησμένο, μπορεί και ακόμα πιο πρησμένο! Μη ξεχνάς πως τώρα είναι η στιγμή που το σώμα σου προετοιμάζεται για το θηλασμό, γι’αυτό και αν δεις μερικές σταγόνες να στάζουν από τις θηλές σου, είναι το πρωτόγαλα.

Τα πέλματα σου θα είναι ακόμα πρησμένα και μην απορήσεις αν διαπιστώσεις ότι τα παλιά σου παπούτσια δε σου κάνουν ακόμα, αν και περίμενες ότι θα τα φορέσεις μόλις γεννήσεις.  

Φωτογραφία: Shutterstock