Κανόνες υπάρχουν παντού, ακόμα και στην ομορφιά! Μερικά όχι μόνο επιτρέπονται, αλλά συστήνονται ανεπιφύλακτα, ενώ άλλα απαγορεύονται ρητά. Ας κάνουμε μια επανάληψη στον Κώδικα Ομορφιάς και ας δούμε τα πιο βασικά ΝΑΙ και ΟΧΙ!
Πες ΝΑΙ:
- Στον καθαρισμό. Υπάρχουν γυναίκες που ακόμα πηγαίνουν για ύπνο χωρίς να ξεβαφτούν, ενώ γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι το ντεμακιγιάζ. Αν είσαι μία από αυτές σου ξαναθυμίζουμε πως όσο το δέρμα κοιμάται δεν χρειάζεται τα υπολείμματα μέικ απ και σκόνης που μάζεψες όλη την ημέρα. Θέλει καθαριότητα και φρεσκάδα για να αναζωογονηθεί.
- Στη σωστή διατροφή. Η φροντίδα που δίνει στο δέρμα σου εσωτερικά είναι εξίσου, ίσως και πιο σημαντική. Μια διατροφή γεμάτη τηγανητά, junk food και γλυκίσματα δεν θα κάνει το δέρμα σου να λάμψει, όσο και να το περιποιείσαι. Θα δεις πόσο μαγική δουλειά κάνει η φροντίδα μετά από ένα ισορροπημένο γεύμα με φρούτα, λαχανικά και άφθονο νερό.
- Στο μέτρο. Δεν χρειάζεται να κάνουμε υπερβολές, ακόμα και στη φροντίδα που θα προσφέρουμε. Διάλεξε μια κρέμα ημέρας και ματιών και ένα καλό σετ καθαρισμού και τόνωσης και αρκέσου σε αυτά. Το να φοράς κάθε μέρα κάτι διαφορετικό δε θα σε βοηθήσει, παρά μόνο θα επιβαρύνει την επιδερμίδα σου με διαφορετικά συστατικά. Το ίδιο ισχύει και με το μακιγιάζ. Μην υπερβάλλεις με πολλά προϊόντα κάλυψης, γιατί δεν καλύπτουν και απλά δείχνουν άσχημα, μην αφήνοντας το δέρμα σου να αναπνεύσει. Το μέτρο αποδεικνύεται σοφό και σε αυτή την περίπτωση.
- Σε μια ρουτίνα ομορφιάς. Ο χρόνος είναι πολύτιμος, όμως ο εαυτός σου είναι ακόμα πολυτιμότερος. Αν βρεις λίγα λεπτά όταν πάνε τα παιδιά για ύπνο ή πριν ξυπνήσουν, για να τα αφιερώσεις στον εαυτό σου, τότε εκείνος θα σε ανταμείψει. Κάνε μια μάσκα προσώπου, βγάλε τα φρύδια σου με ηρεμία, ένα χαλαρωτικό μπάνιο με αιθέρια έλαια. Πέρα από το πρακτικό κομμάτι του καλλωπισμού, θα δεις ότι και ψυχολογικά θα αισθανθείς καλύτερα, κάτι που θα φανεί αμέσως στον καθρέφτη σου.
Πες ΟΧΙ:
- Στις γνωστές κακές συνήθειες. Κάπνισμα και αλκοόλ μπορεί να μη δείχνουν άμεσα τα σημάδια τους στην επιδερμίδα σου, μια μέρα όμως θα το κάνουν. Δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς, αλλά και υγείας, γεγονός που σημαίνει ότι δε σου προσφέρουν τίποτα απολύτως. Ειδικά αν είχες σταματήσει όλες αυτές τις συνήθειες και είσαι έτοιμη να επιστρέψεις, ξανασκέψου το. Μια ακόμα κακή συνήθεια είναι το ξενύχτι, κάτι που στην περίπτωση μιας νέας μητέρας είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Ένας βαθύς ύπνος τις σωστές ώρες όμως, ακόμα και αν είναι λίγος, είναι αναζωογονητικός για το δέρμα.
- Στην έκθεση στον ήλιο. Η πρώτη και κύρια αιτία για γήρανση, σημάδια, ρυτίδες, ξηρότητα. Ό τι παλεύουμε να διώξουμε το προσπαθούμε χωρίς να το σκεφτόμαστε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία χωρίς αντηλιακό. Μετά από τόσες έρευνες και μελέτες που ενοχοποιούν τον ήλιο για τη ζημιά που κάνει στο δέρμα, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία να μη βγαίνουμε από το σπίτι μας χωρίς αντηλιακό, ακόμα και το χειμώνα.
- Στις πρόχειρες δουλειές. Δεν είναι καιροί για έξοδα, γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να διαλέξουμε σωστά τα προϊόντα περιποίησης μας. Μην αγοράσεις ό τι βρεις μπροστά σου επειδή σε έπεισε η πωλήτρια. Σκέψου το, δοκίμασε το, κάνε σύγκριση με προηγούμενα προϊόντα, δες πώς το αισθάνεσαι πάνω σου. Και όταν τελικά το διαλέξεις, μην βιάζεσαι να το εφαρμόσεις, γιατί δεν θα κερδίσεις τίποτα παραπάνω παρά  ένα λεπτό από το χρόνο σου, ενώ ουσιαστικά θα έχεις κάνει μισή δουλειά. Δύο λεπτάκια αρκούν για να απλώσεις την κρέμα σε πρόσωπο και λαιμό και να κάνεις και απαλό μασάζ για αναζωογόνηση. Δες το σαν ιεροτελεστία!
- Στην κακή ψυχολογία! Καμία κρέμα και κανένα 8ωρο ύπνου δε μπορεί να αντικαταστήσει την ευτυχία όταν αυτή φαίνεται στο πρόσωπό μας. Όλοι αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, σημασία όμως έχει να προσπαθούμε και να προχωράμε. Χαμογέλασε και θα είσαι πιο όμορφη από ποτέ!