Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί, κάποια στιγμή στη ζωή μας, στη δυσάρεστη θέση να είμαστε αναγκασμένοι να κάνουμε μια δουλειά που δεν αγαπάμε και πολύ. Κάποιοι τυχεροί -ή ίσως πιο τολμηροί και αποφασισμένοι- βρίσκουν τρόπο να απεγκλωβιστούν. Παρόλα αυτά μέχρι να βρεθεί η διέξοδος, υπάρχει το μεσοδιάστημα το οποίο πρέπει να γίνει βιώσιμο.
Τρία είναι τα βασικά συστατικά της διαχείρισης της κατάστασης αυτής:
Το τεστ της αλήθειας
Το πρώτο βήμα για να αποδεχτείς το γεγονός ότι κάνεις μια δουλειά που δεν σου αρέσει, είναι να κάνεις μια αναδρομή στη ζωή σου. Πώς έφτασες ως εδώ; Γιατί πήρες μια τέτοια απόφαση; Τι ήταν αυτό που σε οδήγησε να τη δεχτείς; Τα χρήματα; Η τοποθεσία; Η προοπτική ανέλιξης; Τίποτα από τα παραπάνω;
Κατάγραψε τις απαντήσεις και παράλληλα τις προσδοκίες που είχες, για να δεις σε ποιο σημείο ακριβώς βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή.
Κοίτα κατάματα την εργασιακή σου πραγματικότητα
Όταν καταγράψεις τους λόγους που σε οδήγησαν να δεχτείς τη δουλειά αυτή και παράλληλα τις προσδοκίες σου, θα είσαι σε θέση να αντιληφθείς καλύτερα αν υπάρχει κάποιο κενό μεταξύ της δικής σου εικόνας για τη θέση σου και τις ικανότητές σου, και του εργοδότη σου. Για παράδειγμα αν πίστευες ότι θα υπάρξει εξέλιξη και δεν υπάρχει, ίσως να μην ανταποκρίνεται η εικόνα που έχεις για την απόδοσή σου. Το να το εντοπίσεις τι ακριβώς συμβαίνει, είναι ένα πρώτο βήμα για να αλλάξεις μια κατάσταση. Μια κατάσταση που δεν ευχαριστεί καμία πλευρά.
Δεν είσαι η δουλειά σου
Ακόμα κι αν αυτό είναι που θέλει ο εργοδότης σου να πιστεύεις, μην το κάνεις. Η εργασία είναι ένα μόνο κομμάτι της ζωής σου. Και αφορά ένα μόνο μέρος της προσωπικότητάς σου, κι ας το ξεχνάς καμιά φορά. Όταν ταυτίζεσαι απόλυτα με την εργασία σου και ταυτόχρονα την απεχθάνεσαι, μπορεί να νιώσεις απογοήτευση και μιζέρια. Προσπάθησε να εντάξεις στη ζωή σου και άλλες δραστηριότητες π.χ. την άσκηση, τη διασκέδαση με φίλους, τα χόμπι, για να νιώθεις ότι υπάρχουν κι άλλα πράγματα εκτός από τη δουλειά.
Όταν έχεις καταλάβει για ποιο λόγο βρίσκεσαι αυτή τη δεδομένη στιγμή της ζωής σου σε αυτή την εργασία, μπορείς να συμφιλιωθείς με τον εαυτό σου και την κατάσταση, ερμηνεύοντάς τη ως μια επιλογή και όχι ως μια εξαναγκασμένη συνθήκη, πέρα από τον έλεγχό σου. Άλλωστε αν έχεις καλή ψυχολογία θα μπορέσεις πολύ πιο εύκολα να δρομολογήσεις την αποχώρησή σου.
Φωτογραφία: Shutterstock.com
