Είσαι νέα μαμά και είναι λογικό να έχεις όλο το άγχος του κόσμου! Δεν τα ξέρεις όλα, αλλά θες να τα κάνεις σωστά για το καλό του μωρού σου. Χρειάζεται ψυχραιμία για να περάσεις κάθε νέα μέρα που ξεκινάει για σένα και τη ζωή που δημιούργησες, χωρίς όμως το στρες που σε διακατέχει. Αυτό δε θα κάνει καλό μόνο σε σένα, γιατί θα είσαι πιο συγκεντρωμένη και χαρούμενη, αλλά και στο μωρό σου που σύμφωνα με νέες έρευνες βιώνει σε μεγάλο βαθμό το άγχος που νιώθεις.

Οι μελέτες που ήρθαν στην επιφάνεια μέσω των Ινστιτούτου Κοινωνικών Επιστημών και Κέντρου Παιδικής και Οικογενειακής Πολιτικής στο Πανεπιστήμιο Duke έδειξαν πως τα μωρά δε ρουφούν σα σφουγγάρια μόνο εικόνες και λέξεις, αλλά και συναισθήματα. Όταν λοιπόν ένα μωρό βρίσκεται στον ίδιο χώρο με έναν άνθρωπο μπορεί και βιώνει μαζί του αυτό που νιώθει, λάμβάνοντας από εκείνον διάφορα συναισθηματικά σήματα και συνθήματα. Επειδή το άγχος έχει πολύ ξεκάθαρα συμπτώματα όπως υπερκινητικότητα, ξεφυσήματα, ταχυκαρδίες, γρήγορη ομιλία, νευρικότητα και άλλα σήματα, το μωρό μπορεί και το αντιλαμβάνεται και δυστυχώς το υιοθετεί με το δικό του τρόπο! Με απλούστερα λόγια, ο αγχωμένος γονέας μεταδίδει το άγχος στο μωρό και εκείνο με τη σειρά του βρίσκεται σε μια δικιά του συναισθηματικώς στρεσαρισμένη κατάσταση.

Όσο και να αγχώνεσαι, πρέπει να βρεις τρόπους να ηρεμείς. Να είσαι ψύχραιμη και να ζητάς το ίδιο και από όσους συναναστρέφονται το μωρό σου. Είναι πολύ νωρίς για να έχει άγχος ένα πλάσμα που μόλις ήρθε στον κόσμο. Πρέπει να λαμβάνει μόνο αγάπη και τρυφερότητα, γιατί αυτό του αξίζει και αυτό θα το κάνει χαρούμενο!

Φωτογραφία: Shutterstock