Βάζεις το μωρό σου για ύπνο και αυτομάτως κάνεις ό,τι μπορείς για να επικρατήσει απόλυτη ησυχία μέσα στο σπίτι. Δε θέλεις τον παραμικρό θόρυβο να ταράξει τον ύπνο του και προσπαθείς να κρατήσεις κάθε ανεπιθύμητο ήχο μακριά. Μάλλον δε χρειάζεται να είσαι τόσο υπερβολική με αυτό το θέμα, καθώς όπως αποδείχθηκε από Αμερικανικές έρευνες τα μωρά ταράζονται λιγότερο από τους ήχους από όσο μπορεί να πιστεύουμε.

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια έρευνα για να διαπιστώσουν πώς ο θόρυβος μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο ενός νεογέννητου μωρού και με τη βοήθεια βρεφών που κοιμήθηκαν σε διαφορετικά περιβάλλοντα, ανακάλυψαν πως λίγη σημασία έχει η ησυχία στο πόσο καλά κοιμάται ένα μωρό λίγων εβδομάδων. Διαπίστωσαν ότι τα μωρά μπορούν να κοιμηθούν στα πιο θορυβώδη και φωτεινά μέρη, χωρίς αυτό να ταράξει τον ύπνο τους. Δεν έχουν τις ίδιες απαιτήσεις με τους ενήλικες ως προς το σκηνικό του ύπνου, αφού το μόνο που επιθυμούν είναι το κρεβατάκι τους, αγάπη και πολλές ώρες ποιοτικού και εποικοδομητικού ύπνου!

Σαφώς ένα γαλήνιο περιβάλλον είναι ιδανικό για τον ύπνο του μωρού- ειδικά αν σκεφτούμε πόσο ήρεμα και γαλήνια ήταν στη μήτρα πριν από λίγο καιρό- όμως δε χρειάζεται να γινόμαστε υπερβολικοί με το να λέμε στον καλό μας να μη μιλάει δυνατά από το δίπλα δωμάτιο ή να κλείσει την τηλεόραση για να αφήσει το μωρό να κοιμηθεί. Μάλιστα, όπως διαπιστώθηκε, μερικά βρέφη κοιμούνται καλύτερα όταν υπάρχουν οι ήχοι του περιβάλλοντος, μάλλον γιατί έτσι αισθάνονται μεγαλύτερη ασφάλεια και δε νιώθουν μόνα τους.

Φωτογραφία: Shutterstock