Πολλές γυναίκες βιώνουν μια έντονη μελαγχολία όσο βρίσκονται στην εγκυμοσύνη τους και πολλά συμπτώματα που εμφανίζουν θυμίζουν εκείνα της κατάθλιψης.

Αγχώνονται για τη διαδικασία, δεν τους αρέσει το σώμα τους, φοβούνται μήπως παχύνουν και αισθάνονται ότι η ζωή τους δε θα είναι ποτέ η ίδια, με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν αυτή την περίοδο και να ταράζουν τη ψυχοσύνθεσή τους. 

Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Harvard έδειξε ότι οι γυναίκες που έχουν έντονη μελαγχολία στην εγκυμοσύνη τους έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επιλόχειο κατάθλιψη.

Μάλιστα, οι επιστήμονες τους Harvard τονίζουν πως αν μια έγκυος γυναίκα εμφανίζει έντονη μελαγχολία περισσότερο από δύο με τρεις ημέρες την εβδομάδα, τότε έχει ακόμα ένα 15% παραπάνω να βαραίνει τις πιθανότητες για κατάθλιψη μετά τη γέννα. 

Σε τέτοιες περιπτώσεις συνίσταται από τους ψυχολόγους η αλλαγή τρόπου σκέψης και η σωστή διαχείριση του άγχους, πριν μεγαλώσει αρκετά το πρόβλημα και σπιλώσει τη διαδικασία της κύησης, της γέννας και της νέας ζωής.

Αν είσαι και εσύ μια από τις μέλλουσες μαμάδες που νιώθουν αρνητικά συναισθήματα και έντονη μελαγχολία, συζήτησέ το με τον καλό σου ή με έναν ειδικό και αντιμετώπισέ το νωρίς. Έτσι θα απολαύσεις την ευλογημένη περίοδο που ζεις και θα ξεκινήσεις την οικογενειακή σου ζωή χωρίς προβλήματα. 

Φωτογραφία: Shutterstock