Οι γιορτές είναι μια ιδιαίτερη περίοδος μέσα στη χρονιά. Αν οι φετινές σε βρίσκουν σε εγκυμοσύνη- αυτό είναι υπέροχο!- είναι σημαντικό να τις απολαύσεις δίνοτας προσοχή σε μερικά πράγματα. Ποια είναι αυτά;

Διατροφή
Στα τραπέζια και στις συνευρέσεις που θα προκύψουν θα πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική, ειδικά αν κάποιο φαγητό σου προκαλεί δυσάρεστες συνέπειες λόγω κύησης ή αν απλώς σε «χαλάει». Ο κίνδυνος είναι πιο πιθανός σε καναπεδάκια ή πίτες όπου δεν ξέρεις τι περιέχουν και μπορεί να βρεθείς προ απροόπτου. Γι’ αυτό, καλό είναι να ρωτάς πριν φας κάτι από αυτά που σου σερβίρουν, ενώ δεν είναι ντροπή να ενημερώσεις τη νοικοκυρά που σας φιλοξενεί για τυχόν «περιέργειες» που έχουν προκύψει λόγω της κατάστασής σου. Δε θα θες να δεις κατσίκι στο φούρνο, όταν δε μπορείς ούτε να το μυρίσεις. Επίσης, πρόσεξε τις ποσότητες που θα καταναλώσεις με τη δικαιολογία ότι πρέπει να φας για δύο, γιατί απλώς θα σε επιβαρύνει. Φυσικά, μεγάλη προσοχή σε ροφήματα που σου προσφέρουν γιατί τα περισσότερα είναι αλκοολούχα.

Καθημερινότητα
Πρέπει κυρίως να δώσεις μεγάλη προσοχή στις μετακινήσεις σου. Επειδή αυτές τις ημέρες οι δρόμοι είναι γεμάτοι και ο κόσμος τρέχει πανικόβλητος, θα πρέπει να είσαι δύο φορές πιο προσεκτική. Προτίμησε να πας στα μαγαζιά ημέρες και ώρες που δε γίνεται χαμός και μην πηγαίνεις σε υπερπολυπληθή εμπορικά την Παραμονή των Χριστουγέννων! Επίσης, στο δρόμο πρέπει να είσαι προσεκτική για να μην έχεις κάποιο μικροτρακάρισμα όπως αυτά που συνηθίζονται αυτές τις ημέρες και διάλεξε μέρη που θα νιώθεις όμορφα και δε θα αγχώνεσαι.

Ψυχολογία
Υπάρχουν και αυτοί οι κίνδυνοι! Μη σε πιάνει μελαγχολία λόγω των ημερών και χαλάς την όμορφη περίοδο που διανύεις. Είναι σημαντικό να νιώθεις υπέροχα με αυτό που σου συμβαίνει και να σκέφτεσαι ότι τις επόμενες γιορτές θα είσαι αγκαλιά με ένα υπέροχο πλάσμα που θα έχει μεγαλώσει την οικογένειά σου. Ζήσε αυτα τα Χριστούγεννα με το πάθος και την αγάπη που τους αξίζει, γιατί οφείλουν να είναι αξέχαστα.

Φωτογραφία: Shutterstock