Μαθαίνει ότι περιμένεις σε λίγους μήνες το παιδί σου και ξαφνικά διαπιστώνεις ότι αυτό δεν είναι ένα, αλλά δύο: είναι δίδυμα! Αυτή ηδιπλή άφιξη αλλάζει τα δεδομένα και εσύ πρέπει να είσαι απολύτως προετοιμασμένη. 

Αρχικά, όσον αφορά την εγκυμοσύνη θα διαπιστώσεις πως η κοιλιά σου είναι μεγαλύτερη από τις εγκυμονούσες φίλες σου που βρίσκονται ακόμα και ένα μήνα κύησης μετά από σένα. Η κοιλιά σε μια εγκυμοσύνη διδύμων είναι σαφώς πιο μεγάλη και αυτό είναι και εύκολα κατανοητό, αφού θα πρέπει να δημιουργηθεί χώρος και για τα δύο έμβρυα. Οδηγίες για όσο διανύεις την εγκυμοσύνη σου σε δίδυμα:
- Να ξεκουράζεσαι όσο πιο πολύ μπορείς. - Μην ταξιδεύεις, εκτός αν είναι ανάγκη. 
- Μη σηκώνεις βάρη. 
- Να τρως και να ενυδατώνεσαι καλά. 
- Να αποφεύγεις κόπωση και σωματική άσκηση, αλλά να περπατάς λίγο ώστε να κυκλοφορεί καλύτερα το αίμα.

Ο τοκετός σε δίδυμα ξεκινάει συνήθως νωρίτερα από ό τι οι άλλες εγκυμοσύνες. Οι περισσότερες εγκυμοσύνες σε δίδυμα θα οδηγηθούν στο χειρουργείο πρόωρα και γι΄ αυτό πρέπει να είσαι προετοιμασμένη ακόμα και μετά το τέλος του 6ου μήνα και να μπορείς να αναγνωρίσεις τα σημάδια που ίσως σημαίνουν έναρξη τοκετού. Τέτοια είναι οι έντονες κράμπες, οι συσπάσεις, πόνος στη μέση, κολπικές εκκρίσεις, περίεργη αίσθηση στη λεκάνη, διάρροια, ξαφνική κόπωση σαν να έχεις ίωση. Αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα συμπτώματα πρόωρου τοκετού, ακόμα και αν δεν έχουν σπάσει τα νερά των δύο ή του ενός παιδιού. Γι΄ αυτό θα πρέπει να ενημερώσεις το γιατρό σου απευθείας, ώστε να σε καθοδηγήσει σωστά για το τι πρέπει να κάνεις. 

Η διαδικασία του τοκετού είναι πιο περίπλοκη, παρόλο που μιλάμε για την ίδια διαδικασία με τη γέννηση ενός μόνο παιδιού. Το γεγονός ότι θα φέρεις στον κόσμο δύο παιδιά απαιτεί να είναι και τα δύο παιδιά στη σωστή θέση ώστε να ξεκινήσει φυσιολογικός τοκετός. Σε τέτοια περίπτωση τα παιδιά γεννιούνται το ένα μετά το άλλο με μικρή χρονική διαφορά που δεν ξεπερνάει σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις τη μία ώρα Πολλές φορές όμως, το ένα μόνο από τα δύο είναι με το κεφάλι προς τα κάτω, γεγονός που οδηγεί σεκαισαρική τομή. Ο γιατρός θα μπορέσει με υπέρηχο να δει τη θέση και των δύο παιδιών και αναλόγως με το αποτέλεσμα θα αποφασίσει με ποιο τρόπο θα έρθουν στον κόσμο. Σε γενικές γραμμές, η καισαρική είναι πλέον η πιο συνηθισμένη επιλογή για τέτοιες περιπτώσεις. 

Τα δίδυμα συχνότατα χρειάζονται παραμονή σε θερμοκοιτίδα, αφού γεννιούνται νωρίτερα και έχουν ανάγκη από ιατρική παρακολούθηση. Αυτό σημαίνει ότι δε θα μπορείς να τα βλέπεις παρά μόνο για λίγο κάθε ημέρα, ενώ μπορεί να χρειαστεί να παραμείνουν στο μαιευτήριο ακόμα και όταν εσύ φύγεις από αυτό. Όταν περάσει λίγος καιρός θα είναι γερά και δυνατά για να έρθουν στο νέο τους σπίτι. 

Φωτογραφία: Shutterstock.com