Πόσο χυμό πρέπει να δίνω στο παιδί μου; Ο χυμός είναι μια δροσιστική και πολλές φορές θρεπτική λύση για τα παιδιά μας. Επειδή όμως, χυμός από χυμό διαφέρει και πολλές φορές η πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να είναι μεγαλύτερη... Περισσότερα

---

Διατροφή και στοματική υγεία στα παιδιά Η υγεία των παιδικών δοντιών δεν έγκειται μόνο στο αν έπλυναν τα δόντια τους το βράδυ πριν κοιμηθούν. Επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι και η... Περισσότερα

---

Δημητριακά, μια υπέροχη τροφή για τα παιδιά Στο πρωινό μαζί με γάλα, το απόγευμα με τη μορφή μιας μπάρας, με κάθε ευκαιρία τα δημητριακή μπορούν να προσφέρουν τα οφέλη τους στην υγεία ενός παιδιού. Είναι νόστιμα, συνδυάζονται... Περισσότερα

---

Η καλή διατροφή ξεκινάει από το τάισμα Όπως συμβαίνει με πολλά ακόμα που αφορούν το παιδί, έτσι και η σωστή διατροφή ξεκινάει πολύ νωρίτερα από ό τι νομίζουμε. Όσο το ταΐζουμε με ηρεμία όταν είναι βρέφος, του περνάμε αυτόματα... Περισσότερα

---

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά. Τι είναι και τι μπορείς να κάνεις Το φαινόμενο της εκδήλωσης κάποιας τροφικής αλλεργίας είναι αρκετά συνηθισμένο στις παιδικές ηλικίες. Γι’ αυτό το λόγο πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι το προσωπικό του παιδικού σταθμού ή του νηπιαγωγείου... Περισσότερα

---

Η σωστή διατροφή ξεκινά από νωρίς Η συνήθεια είναι δεύτερη φύση και όσο μπορούμε πρέπει να τη χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας όσον αφορά τη διατροφή των παιδιών μας. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει ότι μπορούμε διαφυλάξουμε έναν υγιεινό... Περισσότερα

---