Οι πρώτες στέρεες τροφές για το μωρό σου και τι να προσέξεις Η στιγμή που το μωρό περνάει από το μπιμπερό στη στέρεα τροφή, είναι μια μεγάλη μετάβαση! Σηματοδοτεί το πέρασμα του βρέφους σε μια νέα διατροφική πραγματικότητα που για πολλές γυναίκες... Περισσότερα

---

Αντιμετώπισε την αναιμία του παιδιού μέσα από τη διατροφή Αν οι καθιερωμένες εξετάσεις αίματος του παιδιού δείξουν έλλειψη σιδήρου, δηλαδή σιδηροπενική αναιμία, σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξεις και τις διατροφικές συνήθειες μέσα στο σπίτι για να το βοηθήσεις να την... Περισσότερα

---

Φέρε τη διατροφή του στα μέτρα σου! Τα μισά δεν τα τρώει, για τα υπόλοιπα γκρινιάζει, οι ποσότητες που καταναλώνει είναι μικρές και πολλά τέτοια προβλήματα που κάνουν το κομμάτι της διατροφής μια πολύ δύσκολη διαδικασία για σένα. Για... Περισσότερα

---

Μπόμπιρες επιλεκτικοί και δύσκολοι με το φαγητό τους! Εκεί που τα έτρωγε όλα χωρίς πρόβλημα, ξαφνικά έχει αρχίσει να γίνεται δύσκολο με το φαγητό του. Αρνείται να φάει πολλά από όσα μέχρι πρότινος έτρωγε με ευκολία και προβάλλει... Περισσότερα

---

Όταν ο θηλασμός συνεχίζεται και μετά το 1ο έτος Πολλές νέες μητέρες θηλάζουν όσο περισσότερο χρόνο μπορούν, φτάνοντας καμιά φορά μέχρι και τα πρώτα γενέθλια του μικρού τους. Εκεί που άλλες μητέρες έχουν σταματήσει στις πρώτες εβδομάδες, εκείνες σκέφτονται... Περισσότερα

---

Οι πιο συχνές δυσκολίες με το φαγητό των νηπίων Αν το φαγητό είναι γενικά ένα φλέγον ζήτημα, τότε όταν μιλάμε για νηπιακή ηλικία τα πράγματα είναι ακόμα πιο δύσκολα! Όσο μεγαλώνει, γεύεται νέες τροφές και έχει άποψη, τόσο πιο... Περισσότερα

---

Βρες τα παιχνίδια που θα το γυμνάσουν Οι ειδικοί μιλούν συνεχώς για τη σημασία της άσκησης από πολύ μικρή ηλικία και αυτό βάζει τους γονείς σε συνεχή αναζήτηση ευχάριστων τρόπων για να κάνουν τα παιδιά τους να... Περισσότερα

---

Τι μπορεί να φταίει και δεν τρώει το φαγητό που του δίνεις Το μωρό σου δε δείχνει κανένα ενθουσιασμό για το φαγητό που του ετοίμασες και σε έχει πιάσει αγανάκτηση. Αυτό που στα μάτια των γονιών πολλές φορές μοιάζει να είναι δυστροπία... Περισσότερα

---

Τα πάντα γύρω από το γάλα του “Το γάλα μεγαλώνει και κάνει καλό”, μας λέγανε οι γονείς μας και αυτό εν μέρει ήταν σωστό. Και λέμε εν μέρει, γιατί η εξέλιξη της επιστήμης έχει μεν αποδείξει πόσο... Περισσότερα

---

Το αβγό στην παιδική διατροφή «Μην δίνεις στο παιδί πολλά αβγά, θα πάθει χοληστερίνη!», έλεγαν οι παλιότεροι με αποτέλεσμα να βαραίνουν το αβγό με πολλές κατηγορίες που δεν μπόρεσε εύκολα να ξεφορτωθεί μέσα στα χρόνια.... Περισσότερα

---