Όλοι μιλούν για τις φοροεπιδρομές και για τα οικονομικά άγχη που ομολογουμένως χαρακτηρίζουν την πραγματικότητα μας. Και πως να μην μιλήσουν άλλωστε. Πέραν όλων όμως υπάρχει και ένα μεγαλύτερο θύμα των καιρών, για το οποίο σπάνια γίνεται λόγος και το οποίο είναι το πιο επικίνδυνο αν χαθεί. Η εσωτερική μας ισορροπία.
Εδώ λογικά αναμένω αντιδράσεις, διαφωνίες και ενστάσεις. Ο πλέον λογικός άνθρωπος θα σκεφτεί:
“Μα καλά, πως μπορούμε να μιλάμε για ισορροπία σε τόσο δύσκολους καιρούς?”
Και σπεύδω να απαντήσω: Είναι όντως πολύ δύσκολο να μιλάμε για ισορροπία σε τέτοιους καιρούς.
Ωστόσο πότε έχει νόημα να μιλάμε για ισορροπία; Σε καιρούς γαλήνης ή σε πιο απαιτητικούς καιρούς;
Ποια είναι η γνώμη σας;
Έστω ότι η ζωή μας είναι το καράβι και εμείς ο καπετάνιος… πότε χρειάζεται να υπερβούμε εαυτόν, να μας ανακαλέσουμε στην τάξη και να κρατήσουμε τις δυνάμεις μας και την ψυχολογία μας σε καλά επίπεδα? Στην καλοσύνη ή στην τρικυμία?
Δεν υποστηρίζω ότι είναι εύκολο. Υποστηρίζω όμως ότι γίνεται!
Το μυαλό μας... ΜΠΟΡΕΙ...Αρκεί να το αφήσουμε. Και ιδού ένας τρόπος που έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητα του για πολλούς και αν τον δοκιμάσεις μπορεί και για σένα.
Ο Διαλογισμός! Πριν σταματήσεις να διαβάζεις αποφασίζοντας ότι αυτό το άρθρο δεν σε αφορά τελικά, επέτρεψε μου να σου πω ότι κάνοντας τον διαλογισμό που σου ταιριάζει μερικά λεπτά την ημέρα θα έχει τα εξής αποτελέσματα:
- Θα ξεκουράσει το μυαλό και το σώμα σου. (20 λεπτά διαλογισμού έχουν το αποτέλεσμα 4 ωρών ύπνου.)
- Θα βελτιώσει την υγεία σου. (Κατά την διάρκεια του διαλογισμού ο εγκέφαλος μας λειτουργεί στα κύματα συχνότητας Α, στα οποία λειτουργούσε και όταν ήμασταν έμβρυα, βάζοντας το αναπλαστικό και το ανοσοποιητικό μας σύστημα σε μάξιμουμ ταχύτητα.)
- Θα βελτιώσει την μνήμη σου. (Δημιουργεί καινούριες συνάψεις στον εγκέφαλο πάνω στις παλιές και κυριολεκτικά ανανεώνει τον εγκέφαλο).
- Θα αυξήσει την καθαρότητα σκέψης σου, αφαιρώντας των θόρυβο της καθημερινότητας και επαναφέροντας την προσοχή σου στα πραγματικά σημαντικά.
- Θα φέρει σε πιο πραγματικές διαστάσεις ένα πρόβλημα που πριν φάνταζε αξεπέραστο. (Η πιο συχνή συμβουλή από τους ειδικούς για την επίλυση ενός προβλήματος είναι το να πάρουμε λίγη απόσταση από αυτό πριν προβούμε στην λύση του. )
- Θα βελτιώσει την σχέση σου με τον εαυτό σου και κατά συνέπεια και με τους γύρω σου. (Κατά την διάρκεια του διαλογισμού απελευθερώνονται ορμόνες ευεξίας και χαράς, βελτιώνοντας την ενέργεια και την διάθεση μας)
Ωραία όλα αυτά, αλλά εσύ δεν έχεις καμία σχέση με τα κεριά και τις εναλλακτικές πρακτικές, θα μου πεις.
Και αν σου πω ότι δεν χρειάζεται; Χρειάζεται ησυχία, μια άνετη θέση, και λίγος χρόνος. Στο You Tube υπάρχουν βίντεο που σε καθοδηγούν και είναι εύκολα στην χρήση. Επίσης για αρχή μπορείς να ζητήσεις να σε κατευθύνει κάποιος που γνωρίζει. Μετά θα μπορείς εύκολα να κάνεις και μόνη σου.
Συνεπώς αυτό που θα πω για να κλείσω, είναι: Κάνε κάτι, Για σένα, Τώρα!
Το επόμενο σεμινάριο της Ελίνας Γιαχαλή, με τίτλο «5 σημεία κλειδιά του επιτυχημένου επαγγελματία» θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 18/7/2014 στο Ελληνοβρετανικό Κολέγιο, Ρεθύμνου 2 Αθήνα στις 8:00μμ και είναι ανοιχτό προς το κοινό.
