Η πρώτη μέρα στο σχολείο, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, αποτελεί πάντα μια ιδιαίτερη μέρα που μαζί με τον ενθουσιασμό, προκαλεί συχνά και πολλές συγκινήσεις.
Βοήθησε το παιδί σου να μπει στη νέα του καθημερινότητα, χωρίς κλάματα και άλλα δράματα, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
Μπείτε ξανά στην καθημερινότητα σας από νωρίς
Στη διάρκεια του καλοκαιριού και ιδιαίτερα στις διακοπές είναι λογικό να επικρατούν πιο χαλαροί ρυθμοί στο καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών. Αυτό μπορεί να σημαίνει και μια σχετική αλλαγή στις ώρες του ύπνου τους, καθώς μπορεί να τους επιτρέπεις να κοιμηθούν λίγο αργότερα και να μην ξυπνούν τόσο νωρίς. Καθώς πλησιάζετε όμως προς τη νέα σχολική χρονιά, είναι καλό να επαναφέρεις το καθημερινό τους πρόγραμμα στους κανονικούς του ρυθμούς, ώστε μέχρι να ανοίξουν τα σχολεία, τα παιδιά να έχουν καταφέρει να προσαρμοστούν ομαλά.
Διώξε το άγχος
Η αλλαγή αυτή στο καθημερινό περιβάλλον και πρόγραμμα, μπορεί να προκαλεί στο παιδί άγχος και καθώς η μέρα που θα αρχίσει το σχολείο πλησιάζει, να του δημιουργείται μεγαλύτερη νευρικότητα. Είναι καλό να συζητήσεις μαζί του προσπαθώντας να το καθησυχάσεις, δίνοντας έμφαση σε θετικά συναισθήματα και εικόνες. Η δική σου ενθάρρυνση παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στο να αποβάλλει τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να νιώθει.
Γιορτάστε την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς
Τα περισσότερα παιδιά στενοχωριούνται καθώς φεύγει το καλοκαίρι. Προκειμένου να τα τονώσεις ψυχολογικά, λίγες μέρες πριν ανοίξουν τα σχολεία οργάνωσε μια μικρή γιορτή στο σπίτι καλώντας τους συμμαθητές του, με τους οποίους δεν έχουν ειδωθεί στη διάρκεια του καλοκαιριού και γιορτάστε την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Με αυτό τον τρόπο θα βοηθήσεις το παιδί να συνδέσει την έναρξη του σχολείου με θετικά συναισθήματα καθώς θα έχει να προσμένει τα παιχνίδια και τις δραστηριότητες με τους φίλους και τους συμμαθητές του.
Προετοιμαστείτε από το προηγούμενο βράδυ
Το πρωινό της πρώτης μέρας πριν το σχολείο είναι συνήθως ταραχώδες και μπορεί να σε βρει από το να αναζητάς μέσα στον πανικό την κασετίνα του, μέχρι να διαφωνείς μαζί του για το πώς θα ντυθεί. Προκειμένου να γλυτώσεις τις σκηνές άγχους και έντασης, προσπάθησε να ετοιμάσεις όσα περισσότερα μπορείς από το προηγούμενο βράδυ, όπως τα ρούχα και τα παπούτσια που θα φορέσει, τη σχολική του τσάντα και το κολατσιό του, ώστε το πρωινό να κυλίσει όσο πιο ήρεμα γίνεται.
Ξύπνησε λίγο νωρίτερα
Το πρωινό της πρώτης μέρας είναι καλύτερο να ξυπνήσεις λίγο πριν από τα παιδιά σου, ώστε να προλάβεις να πιείς λίγο καφέ ή να φας το πρωινό σου, πριν αρχίσεις να τρέχεις πανικόβλητη. Είναι προτιμότερο επίσης να ξεκινήσεις με την ετοιμασία τους λίγο νωρίτερα από το συνηθισμένο, ώστε να έχεις στη διάθεσή σου περισσότερο χρόνο για να τα ετοιμάσεις. Μην τους επιτρέψεις να δουν τηλεόραση ή να παίξουν παιχνίδια πριν να είναι εντελώς έτοιμα, γιατί σίγουρα θα καθυστερήσουν. Καλή σχολική χρονιά!
Φωτογραφία: Shutterstock
