Oι sexy εμφανίσεις της διαδέχονται η μία την άλλη. Η κυρία Carter, όπως της αρέσει να αυτοαποκαλείται (χρησιμοποιώντας το επίθετο του συζύγου της Jay-Z), επέστρεψε μετά τη γέννηση της κόρη της Blue Ivy, δυναμικά και δυο χρόνια μετά, όχι μόνο έχει καταφέρει να απαλλαγεί από τα 32(!) κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη της, αλλά έχει γίνει θέμα συζήτησης για το πώς κατάφερε να τα χάσει διατηρώντας τις χαρακτηριστικές της καμπύλες!
Η Beyonce, στα 32 της, είναι μία από τις πλέον πανίσχυρες γυναίκες της showbiz, είναι μητέρα, είναι ερωτευμένη με τον σύζυγό της, και το δείχνει, και διαθέτει εμφάνιση που όλες οι γυναίκες θα ζήλευαν! Η ίδια θα δικαιολογήσει την ανάγκη της να εμφανίζεται sexy ως μια προσπάθεια να δείξει στις γυναίκες ότι μπορούν να παραμείνουν θελκτικές, όμορφες και ποθητές ακόμα και αν έχουν γίνει μαμάδες.
Το «μυστικό» πίσω από το καινούργιο κορμί της
Όταν πριν από δυο χρόνια γέννησε την κόρη της, κατάφερε να χάσει σχεδόν όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης μέσα σε τρεις μήνες. Η Beyonce είχε προγραμματισμένη συναυλία και, όπως θα αποκαλύψει αργότερα, το πρόγραμμα που ακολούθησε ήταν πολύ αυστηρό: «Ήμουν διαρκώς πάνω σε έναν διάδρομο! Έτρωγα πολύ μαρούλι!», είπε η ίδια απευθυνόμενη στο κοινό εκείνης της συναυλίας.
Η Beyonce δεν σταμάτησε εκεί. Αν και δηλώνει άνετη με τις καμπύλες της και ενθαρρύνει τις γυναίκες να αγαπήσουν του σώμα τους («Κανείς δεν είναι ίδιος με τον άλλο. Να φροντίζετε να είστε υγιείς και να προσέχετε τον εαυτό σας, αλλά να είστε ευτυχισμένες με τα όμορφα πράγματα που σας χαρακτηρίζουν», θα πει στην πρώτη της φωτογράφηση μετά τη γέννα στο περιοδικό Shape), πριν από δυο περίπου μήνες, τον Δεκέμβριο του 2013, πήρε την απόφαση, μαζί με τον σύζυγό της, να αλλάξει τη διατροφή της σε χορτοφαγική. Η Beyonce και ο Jay-Ζ, μετά από παρότρυνση του personal trainer της σταρ, Marco Borges, ακολούθησαν ένα πρόγραμμα διατροφής 22 ημερών που περιελάμβανε μόνο φυτικές τροφές. Στόχος του, να αποκτήσουν περισσότερη ενέργεια, πιο γρήγορο μεταβολισμό και να βελτιώσουν την υγεία τους.
Αν και η Beyonce έχει επιστρέψει στο κρέας, τα αποτελέσματα της χορτοφαγικής δίαιτας έγιναν αισθητά πάνω στη σκηνή. Αυτό, όμως, που προκάλεσε απορία ήταν πώς κατάφερε να διατηρήσει τις καμπύλες της, παρά την ευδιάκριτη, σε σχέση με το παρελθόν, διαφορά στα κιλά της; Μάλιστα, ο σχεδιαστής Michael Costello, που σχεδιάζει πολλά από τα ρούχα των εμφανίσεων της, αποκάλυψε ότι η Beyonce έχει χάσει τόσα κιλά που έχει φτάσει πλέον να φοράει το μικρότερο νούμερο (το 34!).
Το μυστικό της αποκάλυψε, μιλώντας στη Mail Online, η πρώην χορεύτρια και personal trainer διασήμων, όπως της Madonna, Nicole Winhoffer. H Winhoffer, λοιπόν, εξήγησε ότι η γυμναστική που ακολουθεί η Beyonce βασίζεται σε ασκήσεις που γυμνάζουν παράλληλα πολλές μυϊκές ομάδες (360ο degree) εν αντιθέσει με τις γραμμικές ασκήσεις, που γυμνάζουν κάθε φορά συγκεκριμένες ομάδες (π.χ. οι ασκήσεις που κάνουμε σε μηχανήματα στο γυμναστήριο). «Είδαμε μία τεράστια αλλαγή στο σώμα της από τα προηγούμενα χρόνια. Αυτό είναι πιο σφικτό, πιο λεπτό και πιο μακρύ, αλλά κυρίως θηλυκό και γυναικείο!», θα προσθέσει.
Το πρόγραμμα γυμναστικής που δουλεύει με τον personal trainer της, Marco Borges, όντως περιλαμβάνει ασκήσεις που δουλεύουν πολλές μυικές ομάδες παράλληλα, ενώ η Beyonce, για να κάψει θερμίδες, ανεβαίνει στο διάδρομο, στον οποίο εναλλάσσει χαλαρό και γρήγορο τρέξιμο. Επίσης, αγαπάει τον χορό. «Για μένα, ο χορός είναι που με κρατάει δραστήρια», θα πει.
Φωτογραφίες: Instagram/ Tumblr
