www.dearmom.gr

Αρχική/ΟΜΟΡΦΙΑ/Φροντίδα & Περιποίηση /Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην περιποίηση του σώματός μας

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην περιποίηση του σώματός μας

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην περιποίηση του σώματός μας

από την Δανάη Αργύρη

Στην προσπάθειά μας να φροντίσουμε το σώμα μας, υποκύπτουμε σε πολλά και συχνά λάθη. Τα περισσότερα τα κάνουμε άθελά μας ή εν αγνοία μας, όμως ήρθε η στιγμή να σταματήσουμε και να δώσουμε το καλύτερο δυνατό στην επιδερμίδα του σώματός μας.

Ας κοιτάξουμε προσεκτικά μερικά από αυτά:

Κάνουμε μασάζ με πολλή δύναμη
Νομίζοντας ότι θα διώξουμε την κυτταρίτιδα αν βάλουμε όλη μας τη δύναμη, καταλήγουμε να τραυματίσουμε τις επίμαχες περιοχές χωρίς λόγο. Η σωστή στρατηγική είναι κυκλικές ανοδικές κινήσεις και όχι όλη μας τη δύναμη πάνω στην ευαίσθητη περιοχή των γλουτών μας.

Τρίβουμε συνέχεια τις φτέρνες μας
Η φύση έχει προνοήσει για εμάς και μας έχει εφοδιάσει με όλα τα απαραίτητα. Ένα από αυτά είναι και το σκληρό δέρμα στις φτέρνες, ώστε να είναι ανθεκτικές στη δύσκολη δουλειά που έχουν αναλάβει σηκώνοντας όλο το βάρος μας. Όσο εμείς αφαιρούμε αυτό το δέρμα, τόσο θα επιμένει με σκοπό να μας προστατέψει. Οι ποδίατροι, λοιπόν, συνιστούν να μην είμαστε τόσο επίμονες με αυτή τη συνήθεια και να χρησιμοποιούμε τα ειδικά εργαλεία με φειδώ, γιατί καταλήγουμε στο αντίθετο αποτέλεσμα!

Δεν κάνουμε απολέπιση

Τα νεκρά κύτταρα είναι περιττά και πρέπει να απομακρύνονται. Όταν δεν κάνουμε απολέπιση συγκεντρώνονται στην επιδερμίδα μας και δεν της δίνουν τον απαραίτητο χώρο για να λάμψει. Κάθε τόσο καλό είναι να χρησιμοποιούμε ένα απολεπιστικό προϊόν και μετά να ενυδατώνουμε πολύ καλά.

Πλενόμαστε με πολύ ζεστό νερό
Αυτό είναι αναπόφευκτο, ειδικά το χειμώνα. Παρόλα αυτά, οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες νερού δεν κάνουν καλό στην επιδερμίδα μας, αρχικά γιατί την ταλαιπωρούν και κυρίως γιατί δεν την βοηθούν να παραμένει σφιχτή. Το πιο χλιαρό νερό ενδείκνυται στο ξέβγαλμα, ώστε η επιδερμίδα να τονώνεται και να αναζωογονείται.

Δεν προσέχουμε στην αποτρίχωση

Τραυματιζόμαστε με το ξυράφι, κάνουμε σημάδια με τις μηχανές, βγάζουμε σπυριά με το κερί, τραβάμε την επιδερμίδα μας με την χαλάουα. Όλα αυτά είναι επιβαρυντικά για το δέρμα μας. Αν δεν μπορούμε να διαλέξουμε και να εφαρμόσουμε σωστά μια μέθοδο αποτρίχωσης, καλό είναι να καταφύγουμε σε μονιμότερες λύσεις που δε θα ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας.  

Φωτογραφία: Shutterstock.

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Σχετικά άρθρα
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.