Στην προσπάθειά τους να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για την εικόνα του σώματός τους μετά τη γέννα, οι γυναίκες αναζητούν διάφορες λύσεις. Μία από αυτές είναι και ο κορσές που προορίζεται να «μαζέψει» την κοιλιά μετά την εγκυμοσύνη και να βοηθήσει τη γυναίκα να επανέλθει όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα που είχε πριν την κύηση. Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορες εκδοχές, από μεγάλο κορσέ μέχρι και ζώνη, ανάλογα με το τι ταιριάζει και βολεύει την κάθε γυναίκα. Είναι, όμως, αποτελεσματικά;
Αρχικά, πρέπει να τονίσουμε ότι κανένα αποτέλεσμα δεν είναι εφικτό τον πρώτο καιρό μετά τη γέννα. Οι ορμόνες που διατηρούν περίτρανα το παιχνίδι στα χέρια τους, δεν επιτρέπουν στη γυναίκα να δει μεγάλες αλλαγές στο σώμα της για ένα περίπου εξάμηνο. Άρα, μην επενδύσεις στα αποτελέσματα ενός τέτοιου βοηθήματος από την αρχή και φυσικά μην απογοητευτείς αν δεις ότι δε δουλεύει. Το σώμα σου δεν είναι ακόμα έτοιμο να αλλάξει για κάποιο καιρό.
Μετά από αυτό το διάστημα, όταν θα αρχίσει να χάνει και υγρά και θα «ξεφουσκώνει», ένας κορσές συμπίεσης όπως αυτοί που κυκλοφορούν στην αγορά, θα βοηθήσει τη γυναίκα να επιταχύνει την απώλεια περίσσειας νερού που λαμβάνει χώρα στο σώμα της, μέσα από τη συμπίεση των κοιλιακών ιστών και την ενίσχυση της διαδικασίας απέκκρισης. Παράλληλα, ο κορσές βοηθάει τους κοιλιακούς μυς να επουλωθούν στη σωστή θέση, έπειτα από τη μεγάλη αλλαγή που δέχτηκαν στην κύηση. Επιπλέον, ο κορσές προσφέρει στήριξη στη μέση και μείωση της καταπόνησης των συνδέσμων, ενώ βοηθάει και στην ευθυγράμμιση του σώματός.
Όλα αυτά είναι πολύ καλά και πολύ χαρμόσυνα νέα. Επειδή κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και κάθε οργανισμός έχει τις δικές τους ανάγκες, πρέπει να ρωτήσεις το γυναικολόγο σου για να σου συστήσει ένα ειδικό προϊόν για τη δική σου περίπτωση, αν πιστεύει αρχικά ότι πρέπει να προβείς σε μια τέτοια αγορά. Σε κάθε περίπτωση, κανένα αποτέλεσμα δε θα κάνει την εμφάνισή του αν δεν ελέγξεις λίγο τη διατροφή σου και δεν ασκηθείς έστω και ήπια, για να βάλεις τον εαυτό σου σε μια καθημερινότητα επαναφοράς.
Φωτογραφία: Shutterstock
Πόσο αποτελεσματικός για τη σιλουέτα σου μπορεί να είναι ο κορσές μετά τη γέννα;
από την Κατερίνα Αλεξογιάννη































