Διαβάζουμε έρευνες που λένε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε αντιγηραντικά προϊοντα από πολύ νωρίς και άλλες που γράφουν ότι είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε πριν τα 30 για να ξεγελάσουμε το χρόνο. Αποτέλεσμα: Δεν ξέρουμε τι να πιστέψουμε και πώς πρέπει να χειριστούμε το θέμα που λέγεται αντιγηραντική στρατηγική.

Αρχικά, καμία υπερβολή δεν είναι αποδεκτή όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματός μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να μας πιάσει πανικός και να αρχίσουμε να κάνουμε αντιγηραντικές θεραπείες από τα 20 μας, ούτε φυσικά να φτάσουμε στα 45 για να ξεκινήσουμε να εφαρμόζουμε μια αντιρυτιδική κρέμα. Πρέπει να έχουμε αντίληψη της ηλικίας μας και να διαμορφώνουμε τη φροντίδα μας με τον ανάλογο τρόπο.

Σε γενικές γραμμές, η δεκαετία 20-30 πρέπει να είναι μια δεκαετία πρόληψης. Οφείλουμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να προλάβουμε μελλοντικά σημάδια γήρανσης και να μην κάνουμε λάθη που αργότερα θα μετενιώσουμε. Αυτές οι αποφάσεις περιλαμβάνουν πολύ καλή ενυδάτωση του προσώπου μας και αντηλιακή προστασία. Με άξονα αυτές τις δύο επιλογές, μπορούμε να προχωρήσουμε στην επόμενη δεκαετία με τα καλύτερα εφόδια. Αν θέλουμε, μπορούμε να επιλέξουμε και μια θεραπεία για τις πρώτες γραμμές και πρώτες ρυτίδες, σε συνδυασμό πάντα με ενυδατικά και αντηλιακά προϊόντα.

Η πενταετία 30-35 συνδυάζει πρόληψη και αντιγηραντική φροντίδα, που επικεντρώνεται στα πρώτα σημάδια του χρόνου. Το φράγμα των 35 χρόνων είναι αυτό που σηματοδοτεί πιο βαθιά και συγκεκριμένη αντιγηραντική περιποίηση και γι’ αυτό θα πρέπει να ρίξουμε το βάρος εκεί, επιλέγοντεας πιο ενισχυμένες φόρμουλες. Δε χρειάζεται να επιβαρύνουμε το πρόσωπό μας με πολύ ισχυρές συνθέσεις πριν από αυτή την ηλικία, γιατί το βάζουμε σε μια διαδικασία που δεν την έχει ανάγκη. Από τα 35 χρόνια και μετά, η κάθε δεκαετία έχει τις δικές της ανάγκες και τις δικές της απαιτήσεις.

Τέλος, είναι σημαντικό στις εποχές που ζούμε να μπορούμε να αξιοποιήσουμε την κοσμετολογία. Οι εταιρίες προσφέρουν υπέροχα προϊόντα για κάθε ηλικία και κάθε ανάγκη, με αποτέλεσμα να μπορούμε να βρούμε τι ταιριάζει στην επιδερμίδα μας. Στο χέρι μας είναι να επιλέξουμε το κατάλληλο προϊόν και να επενδύσουμε σε αυτό, σε συνδυασμό πάντα με καλή ζωή και διατροφή, που παίζουν και αυτά πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθειά μας να αντισταθούμε στο χρόνο.

Φωτογραφία: Shutterstock