Ο πονοκέφαλος δεν επισκέπτεται μόνο τους ενήλικες, είναι συχνότατο σύμπτωμα και στα παιδιά, γεγονός που τα κάνει να παραπονιούνται και εμάς να ανησυχούμε. Η συχνότητά του αυξάνεται σημαντικά με την ηλικία. Σε κάθε περίπτωση, η λήψη τουιστορικού και η κλινική εξέταση από το γιατρό θα καθορίσουν αν πρόκειται για μια απλή, καλοήθη κεφαλαλγία ή αν απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση.

Τα αίτια που προκαλούν πονοκέφαλο είναι ποικίλα. Απλές ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν ρινική συμφόρηση, πυρετός, άγχος ή κούραση-κυρίως στους εφήβους-πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης ή υπολογιστή είναι κάποια από τα απλούστερα και συνηθέστερα αίτια, όμως πρέπει να αποκλειστούν και σοβαρότερες καταστάσεις. Δεν πρέπει ακόμη να ξεχνάμε πώς πολλές φορές τα μικρότερα ιδίως παιδιά μιμούνται αυτό που συχνά ακούν από τους γονείς τους. Ένας αθώος πονοκέφαλος υποχωρεί συνήθως με τη λήψη ενός απλού αναλγητικού. Είναι οπωσδήποτε σημαντικό να αναζητήσουμε τα αίτια που προκαλούν τους πονοκεφάλους και να αποκλειστούν σοβαρές κι επικίνδυνες για το παιδί καταστάσεις. Αν τα αίτια τους κρύβονται σε κακές συνήθειες και συνθήκες της καθημερινότητας, τότε πρέπει να επέμβεις και να τις διορθώσεις, ξεκινώντας με το να προσέχουμε τη διατροφή και τον ύπνο του παιδιού, να το ηρεμούμε όταν έχει άγχος, να περιορίζουμε τις ώρες που περνά μπροστά από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή και να διατηρούμε την ατμόσφαιρα του σπιτιού καθαρή από καπνό ή άλλες έντονες οσμές. 
Πότε επιβάλλεται το τηλεφώνημα στο γιατρό: Όταν οι πονοκέφαλοι δεν περνούν με τα απλά αναλγητικά, όταν αρχίζουν και εμφανίζονται πολύ συχνά ή η ένταση τους αυξάνεται, όταν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως υψηλό πυρετό (όταν πέφτει ο πυρετός πρέπει να υποχωρεί και ο πονοκέφαλος), εξάνθημα, πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα, σημαντική αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού, εμέτους ή οποιοδήποτε νευρολογικό σύμπτωμα (διαταραχή στην όραση, αστάθεια στη βάδιση κλπ.)

Φωτογραφία: Shutterstock.com