Μεγάλο ποσοστό των γυναικών βιώνει μια περίεργη περίοδο μετά τη γέννα. Μελαγχολία, κατάθλιψη, έλλειψη διάθεσης, κούραση και νεύρα συνθέτουν το σκηνικό της μεγάλης αλλαγής με την άφιξη του παιδιού και χαρακτηρίζουν τη ψυχολογία πολλών νέων μαμάδων. Αυτή η στάση, ενώ θεωρείται φυσιολογική από τους επιστήμονες ψυχικής υγείας, χρειάζεται δουλειά για να ανατραπεί, καθώς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και τη σχέση μεταξύ του ζευγαριού.

Αναλυτικότερα, έρευνες που έγιναν από Νορβηγούς επιστήμονες έδειξαν πως 4 στις 10 γυναίκες που έχουν ψυχολογικές αστάθειες μετά τη γέννα, βιώνουν σημαντικά προβλήματα με τους συντρόφους τους. Τσακωμοί, γκρίνια και μια σκληρή καθημερινότητα κυριαρχούν στα σπίτια των ζευγαριών που έχουν τέτοια προβλήματα, με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν το θαύμα της γέννησης και να φθείρουν τη σχέση τους. Η κατάσταση αυτή ανάμεσα στο ζευγάρι πυροδοτείται, σύμφωνα με την έρευνα, από πλευράς της νέας μαμάς, που δεν έχει υπομονή, μιλάει άσχημα και έχει υπερβολικό άγχος ή κατάθλιψη, προκαλώντας ασυνεννοησία και δυσχέρεια στο σπίτι.

Οι ειδικοί προτείνουν να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα της μελαγχολίας ή της κατάθλιψης πριν γιγαντωθούν και κουκουλώσουν την ευτυχία μας. Είναι σημαντικό να προσέχουμε τον εαυτό μας και να κοιτάζουμε κατάματα τα θέματα που προκύπτουν, χωρίς να τα αφήνουμε να μπαίνουν ανάμεσα σε εμάς και τους αγαπημένους μας ανθρώπους και ειδικά σε μια περίοδο που θα πρέπει να είμαστε πανευτυχείς. 

Φωτογραφία: Shutterstock