www.dearmom.gr

Αρχική/ΣΧΕΣΕΙΣ/Καριέρα & Απασχόληση /Εργαζόμενη μαμά στο σπίτι: Πώς να κρατήσεις την ισορροπία

Εργαζόμενη μαμά στο σπίτι: Πώς να κρατήσεις την ισορροπία

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Εργαζόμενη μαμά στο σπίτι: Πώς να κρατήσεις την ισορροπία

από την Ανδρομάχη Σουλοπούλου

Το να δουλεύεις από το σπίτι έχει σίγουρα τα πλεονεκτήματά του αλλά η δουλειά είναι δουλειά. Θα πρέπει να μπορείς να κρατήσεις τις ισορροπίες μεταξύ της εργασίας και της ζωής σου στο σπίτι. Υπάρχουν μερικά τρικ που θα σε βοηθήσουν προς αυτή την κατεύθυνση:

Να ντύνεσαι σαν να πήγαινες κάθε μέρα στο γραφείο

Όσο δελεαστικό κι αν είναι να δουλεύεις με τις πυτζάμες σου, προσπάθησε να ντύνεσαι. Σαν να ήταν μια καθημερινή εργάσιμη σου ημέρα. Και να ακολουθείς όλη τη διαδικασία (make-up, χτένισμα κλπ). Ακούγεται περίεργο ε; Κι όμως είναι θέμα διαδικασίας. Μπαίνοντας στη διαδικασία αυτή βάζεις τον εαυτό σου και σε αντίστοιχη εργασιακή διάθεση. Θα δεις ότι όταν θα κάτσεις στο γραφείο σου να δουλέψεις, θα νιώθεις ενέργεια και διάθεση για δουλειά και θα συγκεντρωθείς καλύτερα. Ακόμα κι αν δε σου βγαίνει να το κάνεις κάθε μέρα, προσπάθησέ το όσο πιο συχνά μπορείς.

Να δουλεύεις όταν τα παιδιά λείπουν ή δεν τα προσέχεις εσύ

Όταν δουλεύεις από το σπίτι θα ήταν παράλογο να περιμένεις ότι θα έχεις πλήρη ησυχία και θα μπορείς να είσαι απερίσπαστη, ακόμα κι αν έχεις τα πιο ήσυχα παιδιά. Για αυτό προτίμησε να δουλεύεις τις ώρες που λείπουν στο σχολείο ή όταν μπορεί ο σύντροφός σου να τα προσέχει. Αν αυτό δε γίνεται προσπάθησε να οργανωθείς και να είσαι ήρεμη. Δεν είναι καλό τα παιδιά να αισθανθούν ότι η δουλειά σου είναι πιο σημαντική από αυτά. Είναι αρκετά δύσκολο να το πετύχεις, αλλά κάθε φορά θα γίνεται και ευκολότερο. Η αρχή είναι πάντα δύσκολη.

Να μην απαντάς ποτέ σε τηλεφωνήματα ή e-mails αν  δεν είσαι συγκεντρωμένη

Δουλεύοντας στο σπίτι είναι δύσκολο να είσαι συγκεντρωμένη. Όταν πρέπει να μιλήσεις στο τηλέφωνο για επαγγελματικά θέματα ή πρέπει να στείλεις κάποιο e-mail,  θα ήταν καλό να μην έχεις αντιπερισπασμούς. Επίλεξε ένα δωμάτιο του σπιτιού που δεν θα υπάρχουν θόρυβοι, μακριά από τα παιδιά, μέχρι να διεκπεραιώσεις  τα θέματά σου.

Να προγραμματίζεις τον χρόνο εργασίας σου

Όταν είσαι σπίτι, μερικές φορές μπορεί να καταλήγεις να εργάζεσαι πολύ περισσότερες ώρες απ’ ότι στο γραφείο. Για αυτό είναι σημαντικό να οργανωθείς σωστά. Καλύτερα να αφιερώσεις συγκεκριμένο χρόνο μέσα στην ημέρα για τη δουλειά και να μην τη συνδυάζεις με άλλες «σπιτικές» ασχολίες (όχι e-mails στο κρεβάτι ή από την κουζίνα ενώ μαγειρεύεις). Εσύ θα διαλέξεις τις ώρες που σε βολεύουν, οπότε φρόντισε να είναι ο χρόνος σου αποδοτικός.

Με σωστό προγραμματισμό θα καταφέρεις να πετύχεις και να εργάζεσαι αποτελεσματικά και να απολαμβάνεις χρόνο στο σπίτι κοντά στην οικογένειά σου!  

Φωτογραφία: Shutterstock

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Σχετικά άρθρα
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.