Δύσκολες στιγμές βιώνουμε όλοι μας καθημερινά. Είναι, δυστυχώς, κάτι που πρέπει να βρούμε τρόπο να το αντιμετωπίσουμε. Ειδικά σε σοβαρές καταστάσεις που δε μπορούμε να αλλάξουμε, όπως είναι ένας θάνατος, μια απόλυση, μια ασθένεια, πρέπει να έχουμε τη ψυχραιμία και τη δύναμη να το ξεπεράσουμε και να προχωρήσουμε μπροστά.
Είναι πολύ πιθανό αυτό να προκύψει στην οικογένειά μας, μέσα στο ίδιο μας το σπίτι, στο σύντροφό μας. Τότε, έχουμε την ευθύνη να σταθούμε δίπλα του και να τον στηρίξουμε με τον κατάλληλο τρόπο. Ποιος είναι αυτός;

Αρχικά, πρέπει να είσαι κοντά σου λειτουργικά. Να είσαι δίπλα του όταν σε χρειάζεται, να του μαγειρεύεις, να τον παίρνεις αγκαλιά, να του δίνεις όλα όσα επιθυμεί πριν τα ζητήσει, κυρίως τις πρώτες ημέρες που του συνέβη το δυσάρεστο συμβάν. Αυτό θα τον ανακουφίσει και θα του δώσει δόσεις αγάπης και φροντίδας.

Παράλληλα, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσεις να κατανοήσεις το πώς νιώθει. Αν δεν έχεις περάσει κάτι αντίστοιχο, τότε αυτό θα είναι πιο δύσκολο. Είναι απαραίτητο να αισθάνεται ότι αυτά που εξομολογείται αυτές τις δύσκολες ημέρες, βρίσκουν κατανόηση και βοήθεια στα μάτια σου.

Στη συνέχεια, εμψύχωσέ τον και ενθάρρυνέ τον να συνεχίσει. Μπορεί να φανεί πιο αδύναμος και ευάλωτος από όσο νομίζεις και να θέλει ώθηση για να κάνει τα πρώτα βήματα της συνέχειάς του. Υπενθύμισέ του πως στη ζωή όλα αυτά είναι φυσιολογικά και δώσε του κίνητρο να προχωρήσει. Η οικογένεια και η αγάπη σου είναι πολύ σημαντικά εφόδια για αυτή την προσπάθεια.

Κάνε υπομονή. Αν έχει νεύρα, θυμό, αγανάκτηση και γενικά αρνητικά συναισθήματα, είναι λογικό. Προσπάθησε να τα υπομείνεις όσο μπορείς και να είσαι σίγουρη ότι θα περάσουν. Είσαι μαζί του και για τα δύσκολα, μην το ξεχνάς αυτό.

Όσο περνάει ο καιρός δώσε του λόγο να γελάει και να ξεχνιέται. Κανόνισε ένα ωραίο δείπνο με τους φίλους του, βάλε τα παιδιά σου να του ζωγραφίσουν κάτι, πήγαινέ τον σε μια συναυλία που θα του αρέσει και δώσε του αφορμές να χαίρεται. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο ανακούφισης από την αγάπη.

Φωτογραφία: Shutterstock