Η καλή διατροφή ξεκινάει από το τάισμα Όπως συμβαίνει με πολλά ακόμα που αφορούν το παιδί, έτσι και η σωστή διατροφή ξεκινάει πολύ νωρίτερα από ό τι νομίζουμε. Όσο το ταΐζουμε με ηρεμία όταν είναι βρέφος, του περνάμε αυτόματα... Περισσότερα

---

Η πολύτιμη βιταμίνη D Η αξία της βιταμίνης D δεν είναι ιδιαιτέρως γνωστή στο ευρύ κοινό σε σχέση με την αξία των άλλων βιταμινών. Πρόκειται για μια βιταμίνη πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των οστών και... Περισσότερα

---

Όταν η μαμά καταναλώνει αλκοόλ ενώ θηλάζει Ένα ποτό δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, ούτε είναι αποδεδειγμένο ότι ένα ποτήρι κρασί μπορεί να βλάψει την υγεία του μικρού σου μέσα από το μητρικό γάλα. Το πρόβλημα όμως δεν... Περισσότερα

---

Άσκηση και Θηλασμός Έχουν ακουστεί κατά καιρούς θεωρίες που απαγορεύουν οποιαδήποτε άσκηση κατά τη διάρκεια της περιόδου θηλασμού. Αυτές φυσικά χάθηκαν πίσω από αποτελέσματα ερευνών που απέκλεισαν κάθε αρνητική συσχέτιση μεταξύ της άσκησης... Περισσότερα

---

Βιολογικά προϊόντα και θηλασμός Πολλές νέες μητέρες έρχονται σε πρώτη επαφή με τη βιολογική αγορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, καθώς θέλουν να διαφυλάξουν με τον καλύτερο τρόπο την υγεία του... Περισσότερα

---

Μπιμπερό VS Μητρικό γάλα Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ο θηλασμός είναι ένα δώρο για το παιδί, αλλά και για τη μητέρα. Να γιατί: - Δεν κοστίζει - Είναι άμεσα διαθέσιμο στην ιδανική θερμοκρασία... Περισσότερα

---

Η στιγμή για τις στέρεες τροφές έφτασε! Σύντομα θα έρθει η στιγμή που πέρα από το γάλα θα εντάξεις και τις στέρεες τροφές στην καθημερινή διατροφή του μικρού σου. Για να κάνεις τη μετάβαση αυτή εύκολη χρησιμοποίησε... Περισσότερα

---

Υποκατάστατα μητρικού γάλακτος. Ποια είναι η καλύτερη επιλογή; Η αφθονία στους τύπους γάλακτος είναι πλέον γεγονός στην αγορά των βρεφικών προϊόντων και αυτό καμιά φορά κάνει την επιλογή δυσκολότερη. Πριν ξεκινήσεις με τη διαδικασία επιλογής καλό θα ήταν... Περισσότερα

---

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για το μπιμπερό; Το τεράστιο θέμα του πότε πρέπει μια γυναίκα να σταματήσει το θηλασμό παραμένει ανοιχτό εδώ και χρόνια, με τις απόψεις να διαφέρουν κατά πολύ. Η πιο σύγχρονη θεωρία υποστηρίζει ότι... Περισσότερα

---