Ένα ποτό δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, ούτε είναι αποδεδειγμένο ότι ένα ποτήρι κρασί μπορεί να βλάψει την υγεία του μικρού σου μέσα από το μητρικό γάλα. Το πρόβλημα όμως δεν είναι ένα ποτό μία στο τόσο, είναι ο φόβος μη γίνει συνήθεια και καταλήξει καθημερινότητα σε μια τέτοια περίοδο που πρέπει να είσαι αρκετά προσεκτική. Τότε αποδεδειγμένα αποτελεί κίνδυνο για την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, ενώ καθιστά δυσκολότερη την κάθοδό του.

Οι μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά καταναλώνουν λιγότερο γάλα όταν μέσα σε ένα διάστημα τεσσάρων ωρών πριν τον θηλασμό έχεις καταναλώσει αλκοόλ. Επίσης μπορεί να του προκαλέσει υπνηλία και να κοιμηθεί σε πολύ πιο σύντομο χρόνο, όμως σίγουρα δε θα κοιμηθεί καλά και θα ξυπνήσει νωρίτερα. Πέρα από αυτό, η υπνηλία μπορεί να επισκεφτεί και εσένα και αυτό ίσως είναι το πιο επικίνδυνο από όλα σε μια εποχή που δεν πρέπει να πάρεις τα μάτια σου από πάνω του. 
Πότε να πιω;
Εμείς σου συστήνουμε να περιμένεις λίγο καιρό ακόμα μέχρι να απολαύσεις όσο θέλεις το αγαπημένο σου ποτό. Μέχρι τότε, μπορείς να πίνεις ένα ποτηράκι μία στο τόσο, κατά προτίμηση κόκκινο κρασί ή μπύρα, όμως τότε καλό θα είναι να περιμένεις τρεις με τέσσερις ώρες μέχρι να θηλάσεις, ώστε να μπορεί να αποβληθεί εντελώς από το σώμα σου. Μπορείς να αποθηκεύσεις λίγο γάλα για να μπορείς να ταΐσεις το μωρό όταν επιστρέψεις από μια έξοδο, φρόντισε όμως και τότε να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ πριν την αποθήκευση του. Η πιο σωστή λύση όμως είναι να περιμένεις να κοιμηθεί το μωρό σου και να απολαύσεις με τον καλό σου ένα ποτηράκι κρασί στον καναπέ σας. Ο ύπνος που θα μεσολαβήσει θα αποτελέσει ένα ασφαλές διάστημα για τον επόμενο θηλασμό.

Φωτογραφία: Shutterstock.com