Το στήθος αλλάζει σταδιακά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προετοιμάζεται για το θηλασμό μετά τον τοκετό. Ήδη κατά τη διάρκεια της κύησης η έγκυος έχει γάλα, δεν το βλέπει, δεν ρέει, ωστόσο υπάρχει και αμέσως μετά τον τοκετό και πριν ακόμα κοπεί ο ομφάλιος λώρος το μωρό τοποθετείται στο στήθος και αρχίζει να θηλάζει και λαμβάνει το πρωτόγαλά ή αλλιώς πύαρ.

Αυτές τις πρώτες ημέρες το στήθος έχει όσο γάλα χρειάζεται το μωρό. Το τρίτο προς τέταρτο 24ωρο συνήθως έρχεται περισσότερο γάλα απότομα. Το στήθος βαραίνει, γίνεται επώδυνο, πρήζεται. Όμως με συχνούς θηλασμούς η κατάσταση αντιμετωπίζεται εύκολα.

Μετά το θηλασμό εναλλάξ χλιαρές κομπρέσες, κυκλικό μασάζ στο στήθος και μασάζ με χλιαρή σαπουνάδα στο μπάνιο ανακουφίζουν. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται κατά το θηλασμό το μωρό να τοποθετείται σωστά στο στήθος και το στόμα του να πιάνει όχι τη θηλή μόνο, αλλά και τη θηλαία άλω, ώστε να μην τραυματίζονται οι θηλές.

Σε περίπτωση που οι θηλές τραυματιστούν, το ίδιο το γάλα είναι επουλωτικό όταν το αφήνουμε πάνω στις θηλές. Σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να χρησιμοποιηθούν κομπρέσες με αλατόνερο ή επουλωτικές κρέμες για θηλές που βρίσκονται στα φαρμακεία. Η μαία θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις οτιδήποτε προκύψει, ώστε να καταφέρεις να θηλάσεις.

Όταν επιστρέψετε στο σπίτι με το μωρό θα πρέπει να θυμάσαι τις οδηγίες που σου έχουν δοθεί και να μην επηρεάζεσαι από συμβουλές μη ειδικών. Θα προσέχεις τη διατροφή σου και θα πίνεις πολύ νερό, ώστε να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσεις στην επιλογή σουτιέν. Δεν πρέπει να είναι στενό, αλλά ούτε χαλαρό και το ύφασμα πρέπει να είναι βαμβακερό και να το αλλάζεις συχνά.

Μην ξεχνάς ότι αν έχεις κάποια απορία μπορείς πάντα να καλέσεις τη μαία σου.