Μία φυσιολογική εγκυμοσύνη έχει τρία στάδια και διαρκεί κατά μέσον όρο 12 έως 24 ώρες στο πρώτο παιδί. Η διάρκεια μειώνεται στις επόμενες εγκυμοσύνες.
Το πρώτο στάδιο του τοκετού
Το πρώτο στάδιο μπορεί να διαρκέσει μέχρι 20 ώρες. Ξεκινά όταν ο τράχηλός σας αρχίζει να ανοίγει (διαστολή) και τελειώνει όταν είναι εντελώς ανοιχτός (πλήρη διαστολή) σε 10 εκατοστά. Όταν ο τράχηλος διασταλεί 0 - 3 ή 4 εκατοστά, οι συσπάσεις γίνονται ισχυρότερες όσο περνάει η ώρα. Οι ήπιες συστολές αρχίζουν με συχνότητα τα 15 έως 20 λεπτά, και φτάνουν να γίνονται πολύ πιο συχνές.
Συμβουλές: Ηρέμησε. Μπορείς να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο και να ακούσεις λίγο μουσική. Κάνε τις αναπνοές που έχεις μάθει και ετοιμάσου να πας στο μαιευτήριο.
Όταν ο τράχηλος διασταλεί 4 έως 8 εκατοστά (που ονομάζεται ενεργός φάση), οι συσπάσεις γίνονται ισχυρότερες, απέχουν περίπου 3 λεπτά μεταξύ τους και διαρκούν 45 δευτερόλεπτα. Μπορεί να προκύψει παράλληλα οσφυαλγία και διαστολικό αίμα από τον κόλπο.
Κατά την άφιξή σου στο μαιευτήριο, θα σου ζητηθεί να φορέσεις μια ρόμπα. Θα ελέγξουν το σφυγμό, την πίεση και τη θερμοκρασία σου και με ειδικό μηχάνημα θα ελέγξουν τις συστολές της μήτρας και τον καρδιακό ρυθμό του μωρού. Ο γιατρός θα σε εξετάσει για να δει σε τι στάδιο βρίσκεσαι.
Το δεύτερο στάδιο του τοκετού
Το δεύτερο στάδιο του τοκετού αρχίζει όταν ο τράχηλός είναι πλήρως διεσταλμένος στα 10 εκατοστά. Αυτό το στάδιο διαρκεί έως ότου το μωρό σας περάσει μέσα από τον κόλπο και γεννηθεί. Αυτό μπορεί να διαρκέσει δύο ώρες ή περισσότερο. Οι συσπάσεις θα είναι λίγο διαφορετικές από το πρώτο στάδιο και εσύ θα νιώθεις έντονα την επιθυμία να σπρώξεις. Μην κουράζεσαι και σπρώξε μόνο όταν σου το ζητάει ο γιατρός σου. Μπορεί εκείνος να προχωρήσει σε περινεοτομή, μια διαδικασία κατά την οποία μια μικρή τομή που γίνεται για να διευρύνει το άνοιγμα του κόλπου. Μια περινεοτομή μπορεί να είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το μωρό να γεννηθεί πιο γρήγορα ή με μεγαλύτερη ασφάλεια.
Όταν το μωρό γεννηθεί ο γιατρός θα τοποθετήσει το μωρό στην κοιλιά σου και λίγο μετά ο ομφάλιος λώρος θα κοπεί. Έπειτα η μαία θα αναλάβει για τη φροντίδα του νεογνού.
Το τρίτο στάδιο του τοκετού
Το τρίτο στάδιο του τοκετού αρχίζει μετά την γέννηση του μωρού και τελειώνει όταν ο πλακούντας αποχωρίζεται από το τοίχωμα της μήτρας και διέρχεται μέσω του κόλπου. Αυτό είναι το συντομότερο στάδιο του τοκετού καθώς διαρκεί έως 20 λεπτά. Θα αισθανθείς συσπάσεις, αλλά θα είναι λιγότερο επώδυνες.
Να σου ζήσει το μωράκι σου!
Φωτογραφία: Shutterstock.com
