Στο ξεκίνημα της πέμπτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης σου το πιθανότερο είναι να έχεις ήδη αντιληφθεί ότι είσαι έγκυος, μάλιστα τα πρώτα συμπτώματα ίσως έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους, όπως συχνοουρία, ναυτία, μούδιασμα ή πόνος στο στήθος. Μέσα σου η ανάπτυξη συνεχίζεται και η καρδιά, ο εγκέφαλος και οι μύες του μωρού σου αναπτύσσονται με γοργούς ρυθμούς. Ο πλακούντας και ο ομφάλιος λώρος διαμορφώνονται και χτίζουν το κατάλληλο περιβάλλον για να μεγαλώσει και να ανατραφεί το έμβρυο.
Κατά της διάρκεια της 6ης εβδομάδας τα μάτια και τα άκρα συνεχίζουν να διαμορφώνονται. Ο υπέρηχος ίσως σου χαρίσει την υπέροχη εμπειρία να ακούσεις για πρώτη φορά τον χτύπο της καρδιάς του. Η αλήθεια είναι ότι αυτές οι εβδομάδες είναι ιδιαίτερα κρίσιμες για την ανάπτυξη του εμβρύου και ο τακτικός έλεγχος από το γιατρό θα μπορέσει να σε διαβεβαιώσει ότι όλα βαίνουν καλώς. Εσύ μάλλον έχεις πάρει λίγο βάρος αν δεν υποφέρεις από τις κλασικές πρωινές αδιαθεσίες που μπορεί να σε έχουν αναγκάσει να χάσεις κιλά χωρίς να το θες. Οι αλλαγές στο σώμα σου θα φανούν στα ρούχα καθώς ξαφνικά θα στενέψουν στο στήθος ή στη μέση. Φρόντισε να τρως υγιεινά και εννοείται ότι αν δεν έχεις ήδη σταματήσει το αλκοόλ και το τσιγάρο, πρέπει να το κάνεις τώρα.
Η 7η εβδομάδα δίνει το σύνθημα για συνεχή ανάπτυξη: καρδιακά, πνεύμονες, έντερα, νωτιαίος μυελός, ρουθούνια, στόμα. Μπορεί να μη φαίνεται ότι είσαι έγκυος, αλλά εσύ πλέον το νιώθεις. Πρόσεχε τη διατροφή σου καθώς η αδιαθεσίες μπορεί να ενταθούν και μην πέσεις στην παγίδα του άδειου στομαχιού. Δε βοηθάει.
Όσο πλησιάζουμε στο κλείσιμο του δεύτερου μήνα, στην 8η εβδομάδα, το έμβρυο αρχίζει και σχηματίζει τις βλεφαρίδες και τα αυτιά του. Αρχίζει μάλιστα και σου “ζητάει” αίμα γι' αυτό και η καρδιά σου αντλεί περισσότερο αίμα ανά λεπτό για να το στείλει σε εκείνο και γι' αυτό ίσως αισθάνεσαι μια πρωτόγνωρη κόπωση. Αυτή εβδομάδα μπορεί να είναι η αρχή για να εντάξεις σωματική άσκηση στο πρόγραμμα σου. Ρώτησε το γιατρό σου και αν συμφωνεί, πρόσθεσε μερικές ασκήσεις για τον άνω κορμό και κάνε τις συνήθεια. Μαζί με ένα καλό υποστηρικτικό σουτιέν θα βοηθήσεις το στήθος σου να κρατήσει τις ανεβασμένες διαθέσεις του.































