Το συστήνουν όλες οι μαμάδες που το έχουν ήδη κάνει. Το να κρατάς ημερολόγιο με όλα όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, σου δίνει τη δυνατότητα να έχεις μια πλήρη εικόνα του τι σου συμβαίνει και κυρίως σε μία περίοδο που ο χρόνος είναι συγκεχυμένος στο μυαλό σου. Άλλοτε περνάει γρήγορα και άλλοτε πολύ αργά. Η πρώτη σου ζαλάδα, η πρώτη κίνηση που ένιωσες στην κοιλιά σου, μια μέρα που είχες πολλά νεύρα, μια άλλη που αισθανόσουν πολύ χαρούμενη, όλα αυτά είναι μια υπέροχη καθημερινότητα για σένα και οφείλεις να της δώσεις την πρέπουσα σημασία καταγράφοντας την. Μαζί με τα γεγονότα εξομολογήσου τις σελίδες του ημερολογίου σου και όλα όσα σκέφτεσαι και σε ανησυχούν. Καμιά φορά το να τα βγάζεις από μέσα σου μπορεί να σε βοηθήσει να τα ξορκίσεις.
Το συγκεκριμένο τετράδιο μπορεί να γίνει ένας καλός φίλος για σένα και στη δεύτερη-με το καλό- εγκυμοσύνη σου να γίνει ένας οδηγός επιβίωσης γραμμένος με τα ίδια σου τα χέρια. Και μια μέρα θα το διαβάζεις και θα τα φέρνεις όλα στο μυαλό σου με χαρά, ακόμα και εκείνα τα περιστατικά που κάποιος σου ακούμπησε κατά λάθος την κοιλιά στο σούπερ μάρκετ και ήθελες να του αδειάσεις το καλάθι στο κεφάλι!

Φωτογραφία: Shutterstock.com