Το ότι είσαι έγκυος δεν είναι επαρκής λόγος για να σε κρατήσει σπίιτι και να μην πας διακοπές! Αν ο γιατρός σου συμφωνεί, τότε είσαι έτοιμη να φτιάξεις τη βαλίτσα σου και να αποδράσεις σε μέρη καλοκαιρινά, απολαμβάνοντας ένα διαφορετικό καλοκαίρι για σένα και την οικογένειά σου. Επειδή οι συνθήκες είναι ειδικές, θα πρέπει οι αποσκευές σου να είναι σωστά εξοπλισμένες για όσο ταξιδεύεις. Τι πρέπει να έχεις μαζί σου στο αυτοκίνητο, πλοίο, τρένο ή αεροπλάνο;

Νερό
Είναι απαραίτητο όση ώρα και να είναι το ταξίδι, με ό,τι μέσο και αν είναι αυτό. Ακόμα και αν η συχνουρία σε έχει διαλύσει τελευταία, είνα σημαντικό να έχεις την ευκαιρία να ενυδατωθείς ανά πάσα στιγμή. 

Υγιεινά σνακ
Είναι πολύ πιθανό να πεινάσεις, αλλά αυτά που διατίθενται στα ταξίδια δεν είναι πάντοτε ό,τι καλύτερο. Εϊναι προτιμότερο, λοιπόν, να έχεις μαζί σου μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων φρούτων, μπάρες δημητριακών, μπισκότα ολικής αλέσεως και κάθε άλλο σνακ που επιθυμείς. 

Αντισηπτικά μαντηλάκια
Πρέπει να είσαι σίγουρη πως η υγιεινή σου είναι πρφυλαγμένη. Γι' αυτό, καλό είναι να έχεις μαζί σου αντισηπτικά για να μπορείς να απολυμαίνεις τα χέρια σου κάθε τόσο. 

Τηλέφωνα
Ευτυχώς με τα κινητά έχουμε τα πάντα αποθηκευμένα και με εύκολη πρόσβαση, όμως είναι καλό να έχουμε κάπου συγκεντρωμένα όλα τα τηλέφωνα που ίσως χρειαστούν σε περίπτωση ανάγκης.

Φωτογραφία: Shutterstock