Πλέον όλο και περισσότερες γυναίκες αποφασίζουν, επιλέγουν ή τυχαίνει να κάνουν παιδί μετά την ηλικία των 35. Αυτή η συγκεκριμένη ηλικία ανοίγει μια νέα κατηγορία για τις εγκυμονούσες, κυρίως για εκείνες που περιμένουν το πρώτο τους παιδί. Παλαιότερα, θεωρείτο πολύ δύσκολο για μια γυναίκα να συλλάβει μετά από τα 35, όσο όμως πλήθαιναν οι νέες 35άρες μητέρες αποδείχτηκε ότι αυτή ήταν απλώς μια πεπαλαιωμένη θεωρία που δεν αντικατόπτριζε την πραγματικότητα. Η αλήθεια είναι ότι η γονιμότητα αρχίζει και παίρνει την κατιούσα όσο περνούν τα χρόνια και αυτό γιατί μειώνεται ο αριθμός και η ποιότητα των ωαρίων με το πέρασμα του χρόνου, αυτό όμως δε σημαίνει ότι μια γυναίκα στα 35, στα 38, στα 40, ακόμα και στα 45, δε μπορεί να κάνει παιδιά. Μια υγιής γυναίκα που προσέχει τον εαυτό της θα καταφέρει να αποκτήσει παιδί, όπως συμβαίνει και με χιλιάδες γυναίκες, κυρίως του δυτικού κόσμου. Δεν είναι τυχαίο που στην Ελλάδα το 2005 τα περισσότερα μωρά που ήρθαν στον κόσμο ήταν από μητέρες ηλικίας άνω των 30 ετών. 

Τι μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να μείνει έγκυος μετά τα 35:

- Ο σωστός ιατρικός έλεγχος. Η γενική υγεία είναι απαραίτητο συστατικό για τις προσπάθειες αναπαραγωγής μετά από μια ηλικία. Ειδικά οι τακτικές γυναικολογικές εξετάσεις θα δείξουν αν το έδαφος είναι πρόσφορο για σύλληψη ή αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. 

- Ο καλός τρόπος ζωής. Καλή διατροφή, άσκηση, καλός ύπνος σε συνδυασμό με αποχή από κάπνισμα, αλκοόλ και στρες. 

- Ο σωστός προγραμματισμός. Ο γιατρός θα βοηθήσει στον εντοπισμό των γόνιμων ημερών, κάτι που μπορεί να γίνει και με ένα τεστ γονιμότητας. 
- Η ηρεμία. Το άγχος για το αν θα επιτύχουν οι προσπάθειες οδηγεί τις ίδιες τις προσπάθειες μερικά βήματα πίσω. 

- Οι συχνές σεξουαλικές επαφές. Η διαδικασία άλλωστε είναι απαραίτητη για να μπορέσει να έρθει η σύλληψη, οπότε όσο πιο συχνά, τόσο καλύτερα!

- Η δυνατότητα επιλογής. Αν περάσει καιρός χωρίς επιτυχία, τότε υπάρχει πάντα η μέθοδος της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής που έχει βοηθήσει πάρα πολλά ζευγάρια να αποκτήσουν παιδί. 

Φωτογραφία: Shutterstock.com