Η έγκυος γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική με πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια της κύησης, ένα από τα οποία είναι και η ακτινοβολία. Για να μπορέσει να είναι σίγουρη ότι δεν επηρεάζεται η υγεία του μωρού της, της συστήνεται να παραμένει μακριά από οποιαδήποτε πηγή ακτινοβολία. Διαφορετικά, μπορεί να επηρεαστεί η σωματική και η νοητική ανάπτυξη του εμβρύου. 
Ποιες είναι αυτές οι πηγές που πρέπει να αποφεύγεις:

Ιατρικές εξετάσεις: Ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες, μαστογραφίες, ακτινοθεραπείες, εξετάσεις πυρηνικής ιατρικής και άλλες παρόμοιες εξετάσεις απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της κύησης. Αν έχει προκύψει κάποια από αυτές πριν μάθεις για την εγκυμοσύνη σου, τότε πρέπει να μιλήσεις με το γιατρό σου, ο οποίος θα διαγνώσει το μέγεθος της βλάβης από την ακτινοβολία στην οποία εκτέθηκες και θα εξετάσει την κάθε περίπτωση. 

Επαγγελματικές συσκευές: Καλό είναι η έγκυος να μη βρίσκεται σε χώρο όπου υπάρχει φωτοτυπικό μηχάνημα ή να μην είναι πολύ κοντά σε εκτυπωτές και άλλες τέτοιες συσκευές. Αν για παράδειγμα στη δουλειά σου έχεις ευθύνες που συμπεριλαμβάνουν επαφή με φωτοτυπικό μηχάνημα, τότε καλύτερα να ζητήσεις να απέχεις από αυτές για να μη ρισκάρεις ούτε στο ελάχιστο την υγεία του παιδιού σου. 

Οικιακές συσκευές: Παρότι δεν υπάρχει σαφής απόδειξη ότι οι οικιακές συσκευές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του εμβρύου, καλό είναι να την κρατάς όσο μπορείς μακριά. Δηλαδή, να μην είσαι πολύ κοντά στο φούρνο μικροκυμάτων, να χρησιμοποιείς ακουστικά για το κινητό, να κλείνεις το ρούτερ του wi-fi όταν δε το χρειάζεσαι και να μην έχεις όλες τις τηλεοράσεις ανοιχτές χωρίς λόγο. 

Φωτογραφία: Shutterstock