Πλένουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα από τότε που ήμασταν μικρά παιδάκια. Αυτό σημαίνει ότι χρόνια τώρα ακολουθούμε μια διαδικασία που μας έχει γίνει συνήθεια και την εκτελούμε με τον ίδιο τρόπο κάθε μέρα. Οι επιστήμονες έρχονται να αποδείξουν ότι επί δεκαετίες, το κάνουμε λάθος και αναγκαστικά, το ίδιο μαθαίνουμε και στα παιδιά μας. 

Σύμφωνα με έρευνες Σκανδιναβών επιστημόνων, η συντριπτική πλειοψηφία του δυτικού κόσμου, μικροί και μεγάλοι, κάνουν το εξής λάθος όταν πλένει καθημερινά τα δόντια τους: Βάζουν πολλή ποσότητα οδοντόκρεμας, πολύ παραπάνω από όσο χρειάζονται τα δόντια. Η ποσότητα αυτή συνήθως χάνεται όταν εισαχθεί στο στόμα μας και δε μένει στην οδοντόκρεμα τόσο καλά όσο μια ποσότητα σε μέγεθος πέρλας, που είναι και η ιδανική. Αυτή η συνήθεια εκτιμάται ότι έχει προέλθει από τις διαφημίσεις, στις οποίες μια γενναία γραμμή από οδοντόκρεμα απλώνεται στις οδοντόβουρτσες και μας κάνει ασυναίσθητα να τη μιμούμαστε. 

Οι επιστήμονες τονίζουν πως είναι σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά μας να πλένουν σωστά τα δόντια τους, γιατί αυτή είναι μια συνήθεια που δεν αλλάζει εύκολα και μεταδίδεται, όπως φαίνεται, και στους νεότερους. Η σωστή ποσότητα στην οδοντόβουρτσα δεν έχει μόνο πρακτική ισχύ για το πλύσιμο των δοντιών, έχει και οικονομική διάσταση. Θα το καταλάβεις μόλις δεις πως θα αγοράσεις καινούρια οδοντόκρεμα στο διπλό χρόνο από ότι πριν και κάθε ευρώ που γλιτώνεις είναι καλό. 

Φωτογραφία: Shutterstock