Η ευγνωμοσύνη είναι μια δυσεύρετη αρετή που δύσκολα μαθαίνεται, πόσω μάλλον όταν θέλουμε να τη διδάξουμε στα παιδιά. Είναι σημαντικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να μάθουμε από νωρίς στα παιδιά μας να είναι ευγνώμονες για αυτά που έχουν και να εκτιμούν τα δώρα της ζωής. Ερευνητές-ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου του Ιλινόις διετέλεσαν διάφορες έρευνες, οι οποίες τους οδήγησαν σε μια σειρά συμβουλών για το πώς θα διδάξουμε στα παιδιά μας την έννοια και τη δύναμη της ευγνωμοσύνης:

Όντας οι ίδιοι ευγνώμονες
Τα παιδιά των γονιών που ευγνωμονούσαν τα αγαθά τους συχνά, φάνηκαν στις έρευνες πιο συνειδητοποιημένα σε σχέση με τα υπόλοιπα. Παιδιά που ακούν του γονείς τους να ευχαριστούν την τύχη τους που είναι υγιείς και έχουν ένα πιάτο φαγητό στο τραπέζι, είχαν κατανοήσει σε μεγαλύτερο βαθμό πως για να ζεις καλά πρέπει να προσπαθείς. 

Εκτιμώντας τα μικρά, καθημερινά πράγματα
Δεν είναι μόνο τα μεγάλα, αλλά και το πολύ απλά που προκύπτουν κάθε μέρα. Είναι σημαντικό να μάθουν τα παιδιά να εκτιμούν και αυτά, γιατί τα μικρά είναι αυτά που διδάσκουν και χτίζουν αξία για τα μεγαλύτερα. 

Συζητώντας για όσα πρέπει να μας κάνουν να είμαστε ευγνώμονες
Κάποια στιγμή που η οικογένεια είναι όλη μαζεμένη είναι η ιδανική ώρα για συζήτηση. Μέσα σε αυτή είναι σημαντικό να περαστούν μερικά μηνύματα στα παιδιά για όσα μπορεί να θεωρούν δεδομένα. Τα περισσότερα παιδιά σύμφωνα με την έρευνα θεωρούν δεδομένο τα φαγητό, το σπίτι και τα παιχνίδια, ενώ δεν πρέπει. 

Δε χρειάζεται να έχουν τα πάντα
Όλοι οι γονείς θέλουν να χαρίζουν τα πάντα στα παιδιά τους. Δεν γίνεται, όμως. Η έρευνα έδειξε ότι παιδιά με λιγότερα εκτιμούν περισσότερο σε σχέση με εκείνα που έχουν δεκάδες αγαθά. Οι γονείς πρέπει να αρνούνται μερικές φορές πράγματα που θέλουν τα παιδιά τους, όχι για να τα στενοχωρούν, αλλά για να τους δίνουν ένα πολύτιμο δίδαγμα. 

Η ευγνωμοσύνη μαθαίνεται και όταν χαρίζεται
Έτσι, είναι σπουδαίο να μπορεί το παιδί να χαρίσει την ευκαιρία σε ένα άλλο παιδί να νιώσει ευγνωμοσύνη για την τύχη του όταν του χαρίζει ένα παιχνίδι του. Έτσι θα την κερδίσει πίσω και θα σκεφτεί για λίγο ότι πρέπει να είναι ευγνώμον για αυτά που έχει. 

Φωτογραφία: Shutterstock