«Ζούμε σε περιβάλλοντα που είναι τοξικά για άσκηση», δήλωσαν οι επιστήμονες της Νότιας Αυστραλίας έπειτα από έρευνες που έκαναν για να διαπιστώσουν τη διαφορά της φυσικής κατάστασης ανάμεσα στα παιδιά του σήμερα και σε παιδιά παλαιότερων γενεών. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά. 

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως ένα παιδί σήμερα τρέχει λιγότερο και πιο αργά από ότι ο γονέας του όταν ήταν στην ηλικία του. Η φυσική του κατάσταση είναι χειρότερη και το σωματικό του βάρος λιγότερο υγιές. Αυτά είναι αποτελέσματα του σύγχρονου τρόπου ζωής που κάνει τα παιδιά να είναι λιγότερο εκτεθειμένα στην άσκηση και στο σωματικό παιχνίδι, ενώ οι τροφές που καθημερινά καταναλώνει είναι επεξεργασμένες και ανθυγιεινές. 

Για να είμαστε πιο ακριβείς, τα νούμερα έδειξαν ότι η διαφορά είναι της τάξεως του 15% από τα δεδομένα που είχαν οι επιστήμονες για παιδιά του 1975, σχεδόν τέσσερις δεκαετίες μετά. Το ποσοστό είναι πολύ ανησυχητικό, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά προσχολικής ηλικίας που θα έπρεπε να έχουν αντοχές και άριστη φυσική κατάσταση και μάλιστα σε εποχές που η γνώση για τη σημασία της εκγύμνασης από την παιδική ηλικία είναι διαδεδομένη. Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι απαραίτητο για τα παιδιά να γυμνάζονται και να κινούνται από νωρίς, γιατί διαφορετικά θα μεγαλώσουν έχοντας αδύναμες καρδιές, μη γυμνασμένους μυς και λεπτότερα οστά. Ας ωθήσουμε τα παιδιά μας στο τρέξιμο, στο παιχνίδι, στην ανεμελιά τους και ας τα σηκώσουμε από τους καναπέδες επειγόντως!

Φωτογραφία: Shutterstock