Χρόνος μηδέν, απαιτήσεις πολλές, ομορφιά σε φθίνουσα και αυτοπεποίθηση που χρειάζεται ενίσχυση. Προσπαθείς να είσαι η καλύτερη μαμά του κόσμου, μήπως όμως έχεις ξεχάσει να είσαι και η ομορφότερη; Ακόμα και αν η ομορφιά δεν είναι πλέον προτεραιότητα, υπάρχουν τρικ για να φροντίσεις τον εαυτό σου, όσο δίνεις τη ζωή και τη ψυχή σου στο μικρό σου αγγελούδι. Να σου πούμε μερικά:

- Κοιμήσου καλά. Όχι απαραίτητα πολύ, αλλά καλά. Το πολύ έχει βγει από το παιχνίδι, όμως το καλά μπορείς να το καταφέρεις. Μοίρασε με τον καλό σου τις αρμοδιότητες του σπιτιού και βρες έστω και λίγο χρόνο για να κοιμηθείς βαθιά και να ξεκουραστείς. Αυτό δεν είναι μόνο θέμα χρόνου, αλλά και μυαλού. Άμα εμπιστεύεσαι  τον άνθρωπο ο οποίος προσέχει το παιδί σου κατά την απουσία σου, θα καταφέρεις να βγάλεις το άγχος για λίγες ώρες από το μυαλό σου και να κοιμηθείς.

- Όσο θηλάζεις ή ταΐζεις το παιδί σου, βρες κάτι για να αξιοποιήσεις αυτό το χρόνο. Αυτό μπορεί να είναι χρόνος για να στεγνώσει το πεντικιούρ σου ή να παρακολουθήσεις ένα tutorial στο ίντερνετ για τις νέες τάσεις στο μακιγιάζ. Έτσι θα χαλαρώσεις λίγο και θα ασχοληθείς έμμεσα και με τον εαυτό σου.

- Όσο το περιμένεις να ρευτεί για να το βάλεις για ύπνο ή όσο το έχεις αγκαλιά και κλαίει για τους δικούς του λόγους, περπάτα. Έτσι θα αποσυμφορήσεις την συσσωρευμένη σου ένταση, ενώ παράλληλα μπορεί να φτάσεις να περπατάς ένα χιλιόμετρο την ημέρα μέσα στο ίδιο σου το σπίτι. Και ξέρεις, αυτό είναι καλή αρχή μιας στρατηγικής για άψογο κορμί.

- Όσο παίζει ή είναι ήρεμο κάνε κάτι για σένα. Αντί να το κοιτάς και να αγχώνεσαι, κάνε λίγη γυμναστική- και δέκα λεπτά είναι αρκετά- ή φτιάξε τα μαλλιά σου. Αυτομάτως θα νιώσεις καλύτερα.

- Μην ξεχνάς ότι τα ωραία μαλλιά ομορφαίνουν αυτόματα μια γυναίκα. Άφησε για λίγο το παιδί στη μάμα ή την πεθερά σου και πήγαινε για ένα γρήγορο ίσιωμα. Είναι αρκετό για να σου πει ο καλός σου τι όμορφη που είσαι και να βγεις ακόμα πιο όμορφη στη φωτογραφία με τα πρώτα του βήματα.

- Περιποιήσου το δέρμα σου. Έχε μια ενυδατική κρέμα σε εύκολα προσβάσιμο σημείο. Η κούραση που νιώθεις θα ελαττωθεί όταν δροσίσεις την επιδερμίδα σου μετά από πολλή ώρα παιχνίδι με το μικρό σου και θα δεις πως αυτή η ρουτίνα θα σε αποζημιώσει με μια λαμπερή επιδερμίδα!