Δεν μπορεί, το χεις σκεφτεί.. το έχεις αναρωτηθεί αρκετές φορές: «μα τι κάνω λάθος και δεν είμαι ευτυχισμένη;».
Μήπως γιατί ψάχνεις την ευτυχία σε όλα τα λάθος μέρη;
Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας
Στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την πραγματικότητα, στον τρόπο που χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, τα όνειρά μας και τους στόχους μας. Στον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Η ομορφιά άλλωστε είναι στα μάτια εκείνου που κοιτάει.
Πιστεύεις ότι η ζωή πρέπει να είναι εύκολη
Η ζωή είναι γεμάτη καλές και κακές στιγμές, που εναλλάσσονται. Όταν αντιμετωπίζεις τις δύσκολες, όσο επώδυνο κι αν είναι, μαθαίνεις. Μαθαίνεις πράγματα για σένα που θα σε οδηγήσουν παρακάτω. Το να μην προσπαθείς για τίποτα, να κυλούν όλα ήρεμα και ατάραχα μπορεί να φαντάζει ιδανικό γιατί νιώθεις μεγαλύτερη ασφάλεια αλλά δεν προχωράς. Αν δεν βγεις από το λεγόμενο “comfort zone” σου μπορεί να μην ανακαλύψεις όλα τα μεγαλύτερα ή καλύτερα που κρύβονται για σένα παρακάτω. Αρκεί να τολμήσεις να ξεπεράσεις το φόβο σου.
Αναπολείς το παρελθόν
Ξεχνάς όμως ότι όπως έλεγε ο Ηράκλειτος «τα πάντα ρει» και αφού αλλάζουν όλα, αλλάζεις κι εσύ, αλλάζουν οι γύρω σου, αλλάζει ο κόσμος και είναι πολύ οδυνηρό να κρατιέσαι από το παρελθόν. Σε αποδυναμώνει και δεν σε αφήνει να χαρείς το τώρα και να χτίσεις κάτι νέο για σένα. Μόνο όταν απαγκιστρωθείς από το παρελθόν δημιουργείς χώρο να έρθει κάτι καινούργιο.
Περιμένεις τη μελλοντική στιγμή της ευτυχίας σου
Το μέλλον όμως εξαρτάται από το τι κάνεις τώρα. Συνεπώς καλό θα είναι να μην περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου σκεπτόμενη ότι κάποια στιγμή στο μέλλον θα είσαι ευτυχισμένη. Ζήσε και απόλαυσε το τώρα.
Βρίσκεις δικαιολογίες για να αναβάλλεις όλα όσα θέλεις να κάνεις
Σταμάτα να λες «θα ήθελα να κάνω», και πες «κάνω». Τύχη είναι όταν η προετοιμασία συναντά την ευκαιρία, γι’ αυτό προετοιμάσου όσο καλύτερα μπορείς για αυτά που επιθυμείς και θα διαπρέψεις. Και είναι σίγουρα καλύτερο να κάνεις κάτι από το να μην κάνεις τίποτα. Ξεκίνα τώρα!
Αγοράζεις πράγματα που δεν χρειάζεσαι
Σίγουρα δεν θα γίνεις έτσι πιο ευτυχισμένη. Δεν χρειάζεσαι πολλά χρήματα για να ζεις μια πλούσια ζωή, όχι ότι δεν είναι ωραίο να έχεις χρήματα. Αλλά υπάρχουν πράγματα πολύ σημαντικά που δεν μπορείς να τα αγοράσεις, όπως η αγάπη της οικογένειάς σου, η καλή παρέα. Στις μικρές χαρές της ζωής βρίσκεται κρυμμένος ο πλούτος. Απελευθέρωσε τον εαυτό σου από την καταναλωτική σου ανάγκη, γεμίζοντας με άλλον τρόπο τα κενά σου. Μια αγκαλιά μπορεί να κάνει θαύματα.
Πάσχεις από το σύνδρομο του «οι άλλοι φταίνε»
Για να είσαι πραγματικά ευτυχισμένη θα πρέπει πρώτα να είσαι συνειδητοποιημένη. Δηλαδή να μην κατηγορείς τους άλλους για ό τι συμβαίνει ή δεν συμβαίνει στη ζωή σου και να μην αρνείσαι την ευθύνη των δικών σου πράξεων και διαδρομών. Θα πρέπει να αναγνωρίζεις τις επιλογές σου και τους λόγους που εξυπηρετούν και έτσι θα έχεις τον πλήρη έλεγχο της ζωής σου. Και θα ξέρεις ότι οποιαδήποτε στιγμή μπορείς να επιλέξεις διαφορετικά, με το ανάλογο τίμημα. Εσύ κρατάς το τιμόνι, εσύ χαράζεις τη δική σου πορεία.
Φωτοφραφία: Shutterstock
