Τι κάνουμε λάθος όταν έχουμε γρίπη Η γρίπη έχει επιστρέψει στο προσκήνιο και έχει ρίξει πολύ κόσμο στο κρεβάτι! Όσοι περισσότεροι άνθρωποι προσβάλλονται, τόσο περισσότερο εξαπλώνεται, με αποτέλεσμα να απειλούμαστε όλοι καθημερινά. Υπάρχουν μερικές λανθασμένες αντιλήψεις... Περισσότερα

---

Τι σχέση έχει η έλλειψη ύπνου με το βάρος μας Ένας καλός και ποιοτικός ύπνος δε μας κάνει μόνο να ξυπνάμε φρέσκοι το πρωί, χωρίς σακούλες και μαύρους κύκλους. Πέρα από την ομορφιά και την ευεξία που μας προσφέρει, κάνει... Περισσότερα

---

Ποια είναι συνήθεια που σε προστατεύει από τη γρίπη Η γρίπη έχει επιστρέψει για τα καλά στη ζωή μας και μας έχει κάνει να φοβόμαστε μήπως κολλήσουμε εμείς ή τα παιδιά μας. Ένας καλός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος για... Περισσότερα

---

8/3: Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Χρόνια μας πολλά! Κάθε χρόνο, αυτή την ημέρα, τιμάται κάθε μια από εμάς, κάθε γυναίκα σε αυτόν τον πλανήτη. Έπειτα από πρόταση της Γερμανίδας σοσιαλίστριας Clara Zetkin κατά τη διάρκεια της Δεύτερης Διεθνούς... Περισσότερα

---

Τι να αποφύγεις τώρα που η γρίπη είναι σε έξαρση Την άνοιξη οι γρίπες έχουν την τιμητική τους! Λίγο ο καιρός που είναι άστατος, λίγο εμείς που ξεγελιόμαστε από τον ήλιο, λίγο η ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα που ευνοεί την εξάπλωση της... Περισσότερα

---

Σκέφτεστε το πρώτο σας οικογενειακό ταξίδι στο εξωτερικό; Πώς να οργανωθείτε! Τα ταξίδια είναι μια ακόμη μορφή καλλιέργειας, Μας ανοίγει νέους ορίζοντες, μας χαρίζει καινούριες εικόνες, μας συστήνει διαφορετικούς πολιτισμούς. Τέτοια οφέλη θέλουμε να έχουν και τα παιδιά μας και γι’... Περισσότερα

---

Έρχεται η άνοιξη, προσοχή στο νέο κύκλο της γρίπης! Μπορεί ο «Φλεβάρης κι αν φλεβίσει καλοκαίρι να μυρίσει», όμως σαν έρθει ο «Μάρτης, γδάρτης και κακός παλουκοκάφτης» τότε καταλαβαίνουμε επίσημα πως έχουμε χάσει τις εποχές! Τη μία ημέρα έχει... Περισσότερα

---

Οργάνωσε μια βραδιά σινεμά στο σπίτι Είναι όμορφο να συγκεντρώνονται οι οικογένειες και να περνούν χρόνο μαζί. Οι κοινές στιγμές τους κάνει να έρχονται πιο κοντά, να δένονται και να μοιράζονται! Πολλές φορές οι ρυθμοί της... Περισσότερα

---

Πότε είμαστε πιο ευάλωτοι στα κρυολογήματα; Οι γρίπες και τα κρυολογήματα δε λένε να μας εγκαταλείψουν! Μικροί και μεγάλοι αντιμετωπίζουμε συχνά πυκνά τα ενοχλητικά συμπτώματα μιας γρίπης, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της... Περισσότερα

---

Το παιδί και το χαρτζιλίκι του: Οι απαραίτητοι κανόνες Όσο μεγαλώνει το παιδί έχει τις δικές του ανάγκες και απαιτήσεις, με αποτέλεσμα να φτάνει γρήγορα η στιγμή που θα πρέπει να σκεφτείς πώς θα το χρηματοδοτείς. Το χαρτζιλίκι έχει... Περισσότερα

---