www.dearmom.gr

Αρχική/ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ/Διατροφή & Θηλασμός /Πότε μπορείς να αρχίσεις να δίνεις νερό στο μωρό σου

Πότε μπορείς να αρχίσεις να δίνεις νερό στο μωρό σου

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Πότε μπορείς να αρχίσεις να δίνεις νερό στο μωρό σου

από την Κατερίνα Αλεξογιάννη
με τη συνεργασία της Παιδιάτρου, MD, MSc, Ιωάννας Κωστέρια

Τα μωρά είναι ταυτισμένα με το γάλα και λίγοι σκέφτονται το πότε θα αρχίζει να καταναλώνει νερό, μέχρι να το συναντήσουν στην καθημερινότητά τους και να τους δημιουργηθεί η απορία. Για όσες μαμάδες έχουν ήδη αυτό το ερώτημα και για όσες μόλις απέκτησαν την απορία, ιδού η απάντηση!

Το νερό μπορεί να μπει στη ζωή ενός μωρού γύρω στους τρεις με τέσσερις μήνες. Μέχρι τότε δεν έχει δημιουργηθεί η ανάγκη να πιει νερό, αντίθετα είναι πολύ μεγάλη ανάγκη να πίνει μητρικό γάλα ή υποκατάστατο, ώστε να πάρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί. Μην ξεχνάμε παρόλ’ αυτά, ότι και οι δύο μορφές γάλακτος περιέχουν πολύ νερό, σχεδόν κατά 80%, οπότε οι ανάγκες για ενυδάτωση καλύπτονται από εκεί. Μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες ίσως να μεγαλώνει η ανάγκη για νερό σε ένα μωρό, αλλά με τον τακτικό τάισμα μπορεί να το καλύψει. Από εκεί και πέρα, μόλις περάσει στην στέρεα τροφή θα μπορεί να πίνει νερό και να ξεδιψάει, ενώ είναι καλό να μαθαίνει από νωρίς να έχει αυτή τη συνήθεια γιατί κάνει καλό!

Φωτογραφία: Shutterstock

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Pin it! Share on Linkedin
Σχετικά άρθρα
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.